作者丨小猴子
来源丨家有升学娃
(ID:youshengxiaoruxue)
我们的“崽”上幼儿园已经半个多月啦,相信他们都在慢慢地适应磕磕绊绊的集体生活,作为家长最关心的问题之一,就是孩子的日常饮食了!3~6岁正是他们身体发育的黄金时期,不知道幼儿园伙食条件怎么样呢?今天小猴子就怀着一颗“八卦”的心去看了看...看到最后都饿了!
01
青浦世幼
世外系学校从来就很火,青浦世幼也以“难进、抢不到名额”威震江湖,不过还有一个吸引大家的点是:直升!如果能每次都顺利通过考核,孩子可以从托班一直读到高中,完美避开激烈的幼升小、小升初!学费为托班15000元/月,小班13000元/月。
等等,今天我们重点要说的是他家的菜谱!青浦世幼有独立食堂,由世外教育集团统一管理,配备专业营养师和营养员全天候的为幼儿制定科学、合理的营养膳食,保证幼儿每天膳食的摄取和搭配平衡且多样化。
下面就选择本周两天的菜谱来看看:
周一菜谱
【早点】
牛奶冲蛋奶星星、圣女果
营养水:桂圆红枣茶
【午餐】
托、小班:
葱油鸡肉、花菇茄丁(猪肉)、清炒蓬蒿菜粒、兰花干
主食:米饭
汤:意式蔬菜汤(番茄、卷心菜、土豆、玉米)
中、大班:
葱油鸡翅、花菇茄盒(猪肉)、清炒蓬蒿、兰花干
主食:米饭
汤:意式蔬菜汤(番茄、卷心菜、土豆、玉米)
午点/水果
青菜澳龙粥、葡萄奶酥、红心火龙果
特殊儿童菜谱
体弱儿:小油豆腐
过敏儿:甜豆浆、青菜肉糜粥
周二菜谱
【早点】
牛奶、南瓜刀切、蜜瓜
营养水:红豆薏仁水
【午餐】
托、小班:
斑节虾条、花菜烩焖蛋粒、蚝油碎生菜、蒸紫薯
主食:米饭
汤:草菇肚丝汤
中、大班:
白灼斑节虾、花菜烩焖蛋、蚝油生菜、蒸紫薯
主食:米饭
汤:草菇肚丝汤
午点/水果
胡萝卜餐包、小吊梨汤(话梅、雪梨、银耳)、美国甜橙
特殊儿童菜谱
过敏儿:甜豆浆、泰国河虾球、花菜烩肉片
绝对一周都不重样,看着就很羡慕,这里的娃太幸福了,完全满足了一个吃货对美食的需求!不知道大家有没有注意到,菜谱里还特意有针对体弱儿童和过敏儿童的食物,可以说真的很贴心了!
02
上海市徐悲鸿艺术幼儿园
全市仅有的两所民办示范园之一,面向全市招生,以“美术”为特色课程,幼儿园到处都能看到孩子们的作品,学费只要5000元左右/月,性价比是非常不错的,家长关注的焦点!下面是本周菜谱:
周一菜谱
【早点】
托小班:优冠饼干、旺仔小馒头
中大班:万年青、香酥条
【午餐】
托班:菜肉小馄饨(青菜、荠菜、腿肉、香菇、黑木耳、胡萝卜)、葡萄干甜饭
小班:菜肉小馄饨(青菜、荠菜、腿肉、香菇、黑木耳、胡萝卜)、葡萄干甜饭
中大班:菜肉大馄饨(青菜、荠菜、腿肉、香菇、黑木耳、胡萝卜、粟米)、葡萄干甜饭
午点:红枣莲子香蕉粥、小素鸡
水果:生梨
周二菜谱
【早点】
托小班:美味酥、BB熊
中大班:闲趣饼干、动物饼干、字母饼干
【午餐】
托班:高粱米软饭、窝头、清炒鳝糊、上汤娃娃菜、鸡毛菜蛋花汤
小班:高粱米软饭、窝头、清炒鳝糊上汤娃娃菜、鸡毛菜蛋花汤
中大班:高粱米饭、窝头、鳝筒焖香干、娃娃菜粉丝黑木耳、鸡毛菜蛋花汤
午点:大白菜肉丝片儿汤、糖藕
水果:火龙果
食物也是相当丰富的,每天不重样,看看图片更有食欲了!
03
徐汇区爱菊幼儿园
徐汇一所二级民办园,别看是二级,关注度却非常高,据说,爱菊幼儿园进爱菊小学的占比约为70%另外也有进入包校、世外、诺德安达的。幼儿园很袖珍,学费10500元/月。下面是爱菊的本周菜谱:
周一菜谱
【早点】
牛奶
黄圣女果
日本松永盐味苏打饼干
【中餐】
软米饭(搭配燕麦)
银鳕粒炖蛋
酱爆鸽胗
蚝油芥蓝
毛菜口蘑豆腐衣汤
爱心餐:白切猪肝
【午点】
四神汤
(薏米、山药、芡实、莲子)
猪猪包
周二菜谱
【早点】
牛奶
红提
莱家香草味威化饼干
【中餐】
软米饭(搭配芝麻)
酱爆茭白鳝筒(中大班)
响油茭白鳝丝(小班)
鹅肝
西芹百合胡萝卜
爱心餐:蒜香鸡胸肉
【午点】
绿豆鲜果汤
(苹果、菠萝)
提子餐包
花样较多,荤素搭配,每天都是不一样的套餐哦~
04
徐汇区民办泰宁田林幼儿园
二级民办园,刚开办不久的幼儿园,还没毕业班,因为是新幼儿园,可能管理上稍显一般,基本中等民办水平,性价比值得考虑。学费8000元/月,餐点费14元/天。
菜谱来说,还是很丰富的,早点基本以牛奶、饼类为主,午饭看起来有杂粮,还有特殊膳食,针对体弱儿的加餐、忌口类餐食。还是可以的!
本周菜谱
05
松江区嘉德宝幼儿园
二级民办园,早点、午餐、下午茶都有,午餐基本3~4个菜,有荤有素有汤,下午茶每天也不一样。比较让我关注的是,看起来量都挺大的~
周一菜谱
营养早点:光明优倍奶 鲜奶吐司
丰盛午餐:外婆红烧小肉 上汤大白菜 蒜蓉生菜 老鸭粉丝汤 白米饭
美味下午茶:银耳雪梨汤 豆沙包 红心火龙果
周二菜谱
营养早餐:光明优倍奶 闲趣饼干
丰盛午餐:西红柿鸡蛋面 酱门腔 红豆甜饭
美味下午茶:西瓜 青菜肉糜粥 棒棒奶酪
06
普陀区绿洲幼儿园
公办示范园,菜谱分为小班和中大班两种,午餐两菜一汤,有午点,每天都不一样。另外,也有病号菜、体弱儿加餐。对于公办园来说,小猴子觉得蛮值的,毕竟学费只有700元/月。
小班菜谱
大班菜谱
07
上海闵行区启英幼儿园
闵行一级民办园,家长们比较满意的是:延时课很丰富,而且很便宜,基本人人都上延时课。学费方面:中籍6000元/月,外籍8000元/月。可以看到,启英的早饭基本以牛奶和小饼干为主,午饭的菜品还是比较丰富的,中规中矩。
本周菜谱
以上就是我们搜集到一些幼儿园的本周菜谱,大家觉得哪家的更合孩子口味呢?
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