宝宝辅食宝宝食谱
今天我为宝宝们带来七道营养餐的做法,想要学的妈妈们下面就和我一起动手来做吧,保证要你惊喜。蛋黄肉末通心粉
所需食材:
肉末50g左右、鸡蛋一个、通心粉适量
制作过程:
1.通心粉提前用清水浸泡15分钟左右,同时锅中煮开水;
2.鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用;
3.肉末用开水过一下沥出备用;
4.将通心粉放入煮好的水中,大火煮开调小火再煮15分钟左右,捞出沥干;
5.锅中倒入适量橄榄油或者植物油,倒入肉末和沥干的通心粉煸炒熟;
6.放入蛋黄,用铲子压碎翻炒均匀;(如果宝宝的咀嚼能力不是很好,可以将通心粉压断压小一点哦)
7.完成啦~
红枣猪肝粥
所需食材:
猪肝适量、红枣适量、大米50g左右

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