为什么食肉动物只吃肉，食草动物只吃草，人却要均衡饮食？
均衡的饮食是人类最理想的状态，也是人类健康长寿的手段。
顾名思义就是以最好的状态提供人体所需的营养和矿物质。
均衡的饮食包含六种重要的营养素，碳水化合物、蛋白质、脂质或脂肪、维生素、矿物质和水，所有这些都是维持身体健康所必需的。有些营养素是不能自己合成的，必须通过食物来提供。
如果您的饮食不均衡，您就有可能缺乏这些营养素，从而导致疾病和其他可能导致死亡的问题。
人类可以选择多种多样的食物来满足营养需求，那么作为动物，尤其是生活在野外的动物，是否需要均衡的饮食呢？
很多人认为动物的食物种类少而且窄，不像人类那样吃的食物种类繁多，但看起来还是很健康的，所以我们主观上认为动物不需要均衡的饮食。
这种观点是错误的，我们对动物的饮食有误解。
首先，野生动物的饮食并不“狭隘”，只是我们没见过而已。
以鹿为例，我们认为鹿是食草动物，只吃草和植物，但你可能会惊讶地发现，当它们真的很饿的时候，它还会吃小鸟和其他动物的内脏，它们甚至会吃同伴的内脏。其次，它也是吃“肉”，但能提供不同的营养。以食肉动物为例。他们喜欢吃肉，但他们也吃肉。内脏中的某些营养素在肌肉中是找不到的，所以吃掉整个猎物（包括肌肉和内脏）可以获得多种营养素。同样，作为人类，很多西方国家只吃肌肉不吃内脏，会损失很多营养，因为动物肌肉组织中的营养远不如内脏丰富。
这种事情在中国是不可能发生的，因为我们什么都吃，尤其是内脏。
野生动物的饮食并不像我们这样均衡，但食物的种类也没有我们想象的那么“窄”。
大多数动物只要能拿到“手”就吃什么来生存，然后繁殖，最后死去，而这个过程一般只持续10-15年。这是野生动物的生存策略。
正是因为饮食均衡，兽类的平均寿命远不及人类。
人类也可以靠有限的饮食生存
是的，这是真的！
不只是动物，人类也一样，我们一生都可以靠非常简单、特定的食物生存！
如果每天只吃土豆，第二天、下周、下个月，甚至未来几年都不会死。一个人可以通过遵循非常狭窄的特定饮食而活很多年。
均衡的饮食不是“生存”的必要条件，而是“美好生活”的必需品。
你可以只吃薯片活很多年，但如果你这样做，你的身体就会积累大量的健康问题。有了这些问题，你显然不会感觉那么好。随着时间的推移，它会削弱您的免疫系统并感染疾病。
如果你坚持只吃汉堡和披萨，你的生活质量会下降，你的健康问题也会增加。
如果你想活得更久，活得积极快乐，直到自然死亡，那么请注意均衡饮食。
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