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研究显示：养宠物能够减缓老年人认知下降，有助老年人大脑健康

萌宠菠菠乐园
2024-09-14 22:26

年岁渐长，我们的忘性是越来越好了，甚至有时候自己都觉得我是不是“老糊涂”了？！除了病因外，这或许是因为我们的脑前额叶发生了退变。额叶位于大脑的最前部，是大脑半球4个脑叶当中最大的一个，影响着人类的注意、记忆、问题解决等高级认知功能的发挥，但同时它又是大脑中成熟最慢年老时又衰退最快的部分。对于许多人来说，岁数大了认知能力发挥失常是不可避免的，不过美国密歇根大学的一项研究表明，养狗或者猫等宠物能够减缓老年人认知能力下降的速度。

研究人员分析了1369名平均年龄为65岁的老年人的健康数据，这些老年人中有53%的人养宠物，还有32%的人长期养宠物，“长期”指的是他们至少已经养了5年的宠物。研究开始时，他们的认知能力都处于正常水准。然后研究人员为他们准备了一些认知测试，比如数字计数、单词回忆等。根据测试结果，研究人员评估出了一个综合认知分数，分数范围为0至27分。

6年之后，这些老年人再一次接受了相同的测试。结果显示，与不养宠物的老年人相比，养宠物的老年人认知分数下降速度较慢，而长期养宠物的老年人认知分数下降更慢，要比不养宠物的老年人高1.2分。研究人员据此得出了养宠物可以减缓老年人认知能力下降的速度，有助老年人大脑健康的结论。

其实在过去的一些研究当中，我们已经知道了不少养宠物的好处，比如养宠物能够培养爱心、调节人的心理状态，进而起到降低血压以及减少心脏病等慢性疾病发作的作用。经过训练的宠物伴侣，不仅可以缓解疾病带来的疼痛，还能够在独居老人突发意外时用自己的方式向外界求助。所以针对“养宠物可以防止认知能力下降”这个结论，研究人员猜测的第一个可能还是和宠物对心理状态的调节有关，因为压力会对人的认知功能产生负面影响，而养宠物能够减压。除此之外，不管是遛狗还是给猫咪铲屎，都会增加主人的体力劳动，那么这种定期的“运动”，也会有益于大脑健康。