狗狗健身计划：别懒了，你看看隔壁老王家的狗...
想要保持好的身材，那就去锻炼吧。
狗狗也是，虽然它们长期都自己呆着，但这并不意味着，它们会自己主动起来锻炼身体。
所以宠物主人们，就要负起陪它们锻炼的义务来，给狗狗制定健身计划，有以下几种方式。
１.遛狗，每天定时定量，满足狗狗的运动量
2. 游戏，培养狗狗与主人互动，增强运动量的方式
２.玩具，给它们一些玩具，狗狗独自运动的秘诀
３.送去宠物日托所，更专业的锻炼方式
当然了，根据不同的年龄，不同的狗狗需要不同的健身计划
幼犬期 ///
当狗狗还是幼犬期，大约三个月大之前。每天保持两次锻炼，与它们在家互动 5 分钟左右。狗狗 3 - 4 个月左右，依旧两次锻炼，与它们在家互动 15 分钟左右。狗狗 4 个月左右，时间可逐步增加至 20 分钟。
由于幼犬注意力比较集中，当你与它们互动时，它们会非常认真的和你玩，消耗的能量也会较大，需要控制好时间。
直到它们疫苗齐全，身体逐渐长大，你就能够带它们外出遛圈了。
成年期 ///
当狗狗成年后，它们每天需要至少 30 分钟到 2 个小时的锻炼。包括散步、短距离奔跑和其它狗狗社交，都会让它们达到锻炼的效果。
老年期 ///
当狗狗步入老年，你就需要注意它们的锻炼方式了。由于狗狗的关节与身体机能在不断退化，它们很可能已经无法跟上你的步伐。
较快的速度，和长距离的行走，很可能会伤害到它们的身体。所以，老年犬最佳的锻炼方式，是游泳。
尝试带它们去宠物游泳馆游泳，记得戴上漂浮装备，让它们在水里锻炼，它们的身体会更加适应水中的环境。
同一种锻炼计划，绝对不会适用于所有狗狗，和人一样，每只狗也需要根据自身的情况，制定不同的锻炼计划。
小型犬「不活跃」：吉娃娃、约克夏、贵宾等，它们每天不需要太多的运动，但也需要至少 30 分钟左右，来保证身体的健康。
巨型犬「不活跃」：大丹犬、纽芬兰犬，这类虽然看上去很大，但是它们并不活跃，但这并不代表它们不需要锻炼，请引导性的让它们多动动，保证 60 分钟的时间。
扁鼻犬：法斗、巴哥、西施犬等，由于它们呼吸道的问题，无法长时间锻炼。所以，在溜达它们的时候，一定要注意环境温度，以及适当的休息。
活跃犬「包括大小型犬」：大家所熟悉的哈士奇、边牧、阿拉斯加等。大部分梗类、猎犬和牧羊犬类，这类狗狗都需要大量的运动，来保持身体的机能，每天大约需要 60 - 90 分钟的时间锻炼。
由于目前大多数人们都居住在公寓内，并没有属于自己的私人花园。当然了，如果你是土豪，请忽略我所说的。
一般而言，公园或小区内的花园都能够适合狗狗的出行锻炼，让它们去自己想去的地方四处嗅嗅，探索新的领域。
天气恶劣或暴雨、台风天后，不建议带狗狗出门。恶劣环境通常会导致一些公共设备和污染物进入日常活动的区域，保证它们不会接触到这些东西。
天气过热的时候，也不适合遛狗，当你将手掌放在地面 3 秒左右的时间，如果你也无法承受地面的热量，那么狗狗也不行。
还有，记得牵绳，虽然自由奔跑看上去对狗狗很健康，但那对于其他人而言，并不友善。
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