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春季皮肤防过敏保卫战

萌宠菠菠乐园
2024-09-17 00:15

每到春季气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之时，许多人常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使人们出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。为了让你安然的度过春季，打响皮肤防过敏保卫战。

春季皮肤过敏保卫战从抵御过敏源开始：

过敏源一：食物

很多人都对特定的食物有过敏反应，如牛奶、花生、小麦或黄豆。其他的过敏食物还包括玉米、燕麦、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、贝类、鲑鱼类等。

应对方法：可多吃一些吃红枣、胡萝卜、淡水鱼及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

过敏源二：宠物

有些人很喜欢小动物，遗憾的是他们对于小动物身上的毛发会产生过敏反应。另外，是宠物毛发上的细菌，带宠物出门逛街，宠物身上易沾染上一些病毒，回到家会将这些细菌沾染在空气中和家居用品中，引起过敏反应。

应对方法：给宠物做好清洁工作，衣物也要勤洗勤换。

过敏源三：尘螨

尘螨一般是附着在床单、枕头、地毯、窗帘上，很容易引起皮肤过敏，甚至会因为吸入尘螨排泄物而引起鼻炎或哮喘。

应对方法：和肌肤有亲密接触的床上用品和容易滋生尘螨的窗帘等布艺要经常换洗，最好是一周一次，并且经常将这些物品拿到太阳下晒晒，可杀菌。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。