【讨论】养猫焦虑症严重 完全影响生活 该怎么办

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• 2024-09-17 21:31

补充：焦虑是从半年前开始养的时候存在，由于到家半个月就发情了，不停的嚎叫导致家人睡不了觉我一直承受着很大的压力，在发情第十天时带去做了绝育，原本以为问题解决了，结果嚎叫行为保留下来，白天黑天都会叫，叫的凄惨，又持续半个月，家人明着暗着跟我说让我送回，我因为这事崩溃很久，这时候我的焦虑其实已经很严重了，应该也是这时我出现恐慌障碍叫了120去了急诊，后面就一直会出现喘不过来的情况。为了调整嚎叫行为，请了行为咨询师，非常贵，但是人很好，为我减了很多费用，但是仍然非常非常贵，好在行为调整的比较成功吧。因为有原住民在，双猫做引入做了半年，还有咨询师帮助，依然不太能相处来，这半年每一天都很累，把所有的精力和金钱全部花在了新猫身上。后面终于决定我自己出来住了，原本以为是幸福的开始，没想到行为又出现问题，新家有60平左右吧，我为了猫可以随便玩耍，连沙发都不要，整个房间只有必要的桌子椅子和床，一切都在以猫为主，全部都是猫的玩具，大家都说不要过度在意你的猫啊，但是我现在走不出来这个思维怪圈。感觉这半年我一直在解决问题，一个解决了还会有另一个，看不到头，看不到希望，这种失控感，这种不确定感，让我窒息

原文：

领养半年，对猫猫很负责，把大部分时间和金钱都花在了猫猫身上，我和猫猫半年相伴彼此虽甜蜜，也很艰辛，熬过她发情嚎叫的阶段，也因为她行为出了问题+和原住民合不来而找了行为咨询师，双猫磨合五个月左右吧，还是相处不来我便带她出来住了，期间我精神压力一直大，本人一直有较为严重的情绪问题（每个月复查调药，时好时坏，不稳定）在她出现行为问题半个月里，我因为着急焦虑，出现了恐慌障碍，打了120去了急诊，后续就一直没能完全从焦虑状态中走出来，喘不过来气之类的躯体症状一直有，我一直选择忍耐。就在5月底我的双相从重度抑郁转成了狂躁，情绪虽高涨了不少可焦虑迟迟不好，最近是因为猫猫有半夜跑酷的行为（没有额外的房间可以隔离猫猫）我对陪玩产生了深深的焦虑，我知道是她白天活动时间太少了，所以我这一天都在等她有兴趣玩逗猫棒，尤其是晚上，我愿意推掉一切活动等她，如果她愿意玩并且玩的时间长我会非常高兴，反之我会特别特别失落，焦虑，一方面我怕她觉得无聊，一方面我怕她半夜跑酷影响睡觉，陪玩这个事情上我也花了很多心思，玩具大量买，之前也发过帖子求助，奈何孩子总是三分钟热度，我不陪着玩，她一天都不会动一下。也许听起来我的焦虑很离谱很变态，但是我陷在这个想法很长时间了，走不出来，并且焦虑症状进一步加重，昨日和医生交流，又重新调了药量，还嘱咐我以后再有这种陷入思绪怎么也转不出来的时候就吃些镇定药迅速冷静，但是药物都有耐药性，吃得越多效果越差，这次调药不知道何时才能起效，我很爱猫猫，可我感觉非常窒息，我有时候在自己状态稍微好些的时候想在外面走一走的时候，想到猫猫独自在家我就无法再放心出去，必须要赶回家想尽办法让她玩起来，我感觉很累，猫猫又是敏感的生物，她一定能感受到我的情绪，我不知道还有什么解决办法了，送去爸爸妈妈家不太现实，对原住民又是一次不小的刺激，若是寄托希望于我可以走出焦虑状态，又不知道多久，虽说是思维困住了我，但毕竟我的焦虑持来已久，不是单纯的想开了就可以缓解的程度了，大家有没有合适的建议呢 非常感谢

本人真的被疾病折磨太久

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