关注女职工心理健康，工会在行动！
近年来，全总女职工委员会深入实施“女职工关爱行动”，加强心理健康服务体系建设，广泛开展心理健康服务。女性形象与自信提升、亲子关系辅导、沙盘解压……这些在社会上受欢迎的心理课程，如今也走进了各大企业和工厂，成了女职工的最新福利！
广大女职工在工作上发挥着半边天作用，加强对女职工的人文关怀和心理疏导是工会女职工组织积极开展的工作之一。
那么，帮助女职工舒缓心理压力，提升心理健康水平的方法都有哪些？
依托心理健康平台
开展多样化关爱服务
通过女性形象与自信提升工作坊、团体心理辅导课、萨提亚沟通模式辅导课、亲子关系心理辅导课、一对一心理咨询、女职工线上心理服务等内容丰富、形式新颖的心理关爱服务，提升女职工心理健康和幸福指数。此外，还有舞蹈辅导课、绘画减压辅导、插花等活动，帮助女职工陶冶情操、提升修养、管理情绪、舒缓压力。
借助心理健康人才队伍
提高服务专业化水平
通过举办心理咨询培训班，邀请专业心理咨询师开展专题讲座，宣传普及心理健康知识，提高了广大女职工维护心理健康的意识和能力。此外，也可借助外界专业力量，通过心理咨询热线电话以及现场心理疏导等方式，缓解女职工心理压力。
融入工会工作全局
提高服务针对性实效性
针对女职工职场压力、婚姻家庭、亲子教育等问题，宣传女职工特殊权益法律法规，组建女职工心理健康师资库，广泛开展丰富多彩的女职工心灵关爱活动。同时，以心理健康教育室、职工诉求服务中心等为阵地，提高女职工对心理健康问题的认识，调节心理状态，舒缓心理压力，预防心理问题发生。
来源：全国总工会微信公众号
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