动物蛋白质和植物蛋白质哪个好？
动物蛋白质和植物蛋白质哪个好？
女，26岁 2018-06-12 17:22
病情描述:
我蛋白质低，皮肤和身体机能不太好，想补充一些蛋白质，动物蛋白质和植物蛋白质哪个好？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-12 17:52
动物蛋白质和植物蛋白质两个都有好处：动物蛋白氨基酸评分较高，相对植物蛋白其生物价值和蛋白质利用率较高。但往往摄入大量动物蛋白的同时，会导致动物油脂和胆固醇摄入较高。要根据自己的实际情况选择合适的蛋白质。不能笼统概括动物蛋白和植物蛋白谁优谁劣，两者不能互相被替代，不能因为其中一种而否定另外一种，食物多样是平衡膳食的基本原则。
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女人肾气虚的症状有哪些
在日常生活中，女人肾虚虽不像男人一样常见，而女人出现的肾气虚也是很常见的，但是有些人会认为女性的症状与男人一样，到底是怎么样的呢？那么，下面就让我们来一起详细的了解女人肾气虚的症状有哪些？
肾虚会导致肾衰竭吗
首先需要说的是肾虚和肾功能衰竭是两个根本不同的概念，肾虚和肾功能衰竭是不能被混淆的，肾虚也是不会导致肾功能衰竭的情况的，这点可以放心，虽然肾虚是不会让我们出现肾功能衰竭的情况，但是如果我们有肾虚的现象的话，也是一定要注意及时的治疗。
吃橘子上火
橘子是现在很常见的一种水果，也是现在多数人都喜欢吃的水果，但是橘子吃多了会出现上火的状态，让人们很是烦恼，所以吃橘子也要讲究方法和量的多少，毕竟桔子这种水果，不但可以降低我们人体中的血脂和胆固醇啦，其实还能美容护肤呢，所以如何吃橘子很重要。
出现了肾虚怎么办呢
肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的术语。肾虚的治疗方法需要根据不同的症状表现来确定，经过确诊之后，才能对阵用药。采取中药治疗肾虚是更加适合的。但是前提是，患者最好先了解清楚自己到底是属于什么类型的肾虚，然后对症调理治疗。
肺肾阴虚的症状有哪些
肺肾阴虚是很多人都曾出现过的症状，肺肾阴虚的症状有哪些这个问题困扰了很多患者，下面就让我来为您详细的介绍一下，这个疾病的的症状有很多，如果您想了解更多的详细信息的话，就往下面仔细的看一看吧。
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