猫的行为和性格是由物种、个体的遗传和作为小猫的经历的复杂影响混合形成的。这些元素创造了猫独特的个性:例如，大胆、自信、反应或社交。大多数成年猫，经过适当的家庭教育，都有足够的信心面对生活给它们带来的挑战。然而，如果一只猫在很小的时候没有接触到正常的家庭生活，它可能会逃避一些最无害的事情。猫高度发达的生存本能使它能够迅速评估危险并采取相应的行动。对这种感知到的危险的反应通常是逃跑，而不是站起来战斗。
有些猫天生就有焦虑的倾向，即使在适当的年龄有机会社交，它们也没有意识到家庭生活相对没有危险。
焦虑状态意味着猫会经历一种情绪，尤其是在不熟悉的情况下，这是一种对不好的事情发生的不安的预感。如果一个特定的刺激被证实是危险的，通过猫自己的心理评估，这种感觉可能会增加到恐惧。恐惧是肾上腺素释放的内在触发点，它使身体准备好应对威胁生命的情况，包括战斗、逃跑、冻结(希望不被发现)或试图安抚危险的对手。猫倾向于选择逃跑。
你家猫是否也大部分时间都躲在床底下，尤其是家里有很多活动的时候。这是正常的吗?
当你带一只猫或小猫，它可能是安静和谨慎的头几天甚至前几周，直到它习惯你和它的新环境。然而，一些猫仍然非常害怕，尽管受到温和的欢迎，并有时间适应。这可能会导致他们的主人非常焦虑，因为他们觉得猫不快乐。猫可能会跑和隐藏，只要有人进入房子或如果有突然的噪音。许多这样的猫花大量的时间在床下或衣柜顶，躲避世界。
一只紧张或害怕的猫可能会成为一个非常令人失望的宠物，特别是当收养它的家庭是一个忙碌和吵闹的家庭时。在孩子们上床睡觉、大人们晚上安静地坐在电视机前之前，他们可能很少看到猫。然而，了解一只紧张的猫对生活的期望是很重要的。躲在床底下可能看起来是一种可怜的存在，但如果猫认为这是一种逃离危险和安全的地方，那么这种情绪将是一种解脱，而不是任何直接的负面情绪。
作为一个独居的物种，如果事情出了问题，猫没有背包来支持它——如果受到威胁，它生存的最好机会是逃跑和躲藏，保持安静，直到危险过去。如果主人们想让猫停止奔跑，他们必须能够提供比这种安全感和安慰感更有价值的东西。这可能非常困难。
你家的那只紧张的猫在它还小的时候是不是因为害怕脚而受到虐待?
我们不可能说某只猫在幼年时没有受到虐待，但更有可能的是，你的猫是通过基因、缺乏早期与人类的社交或两者兼而有之而获得紧张感的。它可能会表现出对脚的紧张，因为这些是人类最接近它的部位!
当你选择一只小猫时
你不可能绝对保证你的小猫将如何发展，但如果你做出明智的选择，你可以限制风险。在你拜访任何为出售小猫做广告的家庭之前，甚至是纯种猫的繁育者，都要进行调查，以确定正在采取的步骤，以提供适当的社会化和从小接触正常的家庭生活。
一些寻家组织为几周内没有接触过人类的野生小猫寻找家。因此，它的行为可能会像野生动物一样，处理或监禁会引起强烈的恐惧。虽然有些人会坚持饲养野生小猫，但这需要大量的时间和耐心来让它们做出反应，而这种早期经验的缺乏通常很难克服，有时甚至是不可能的。因此，了解小猫的背景可以帮助你决定是否帮助它。查看我们关于选择小猫的信息。
当在焦虑的猫咪身边时，安静下来，慢慢地走是一件好事吗?
猫的主人在面对紧张的猫咪时，通常会以某种特定的方式行事，他们认为，压低声音，踮起脚尖在各个房间里走动，是避免吓到猫咪的正确策略。不幸的是，家里的紧张气氛可能会加剧猫咪的焦虑。
正常的行为和放松的感觉会产生更积极的影响。对于胆小的猫来说，经常尝试交流和表达爱意，比如寻找一只紧张的猫，把它从藏身之处带出来，或者在它进入房间时把注意力集中在它身上，都是不可取的，这样会让主人显得咄咄逼人、咄咄逼人。
怎样对待我那只焦虑的猫呢?
最好给一只紧张的猫一种看不见的感觉，让它在家里四处走动，而不是成为关注的焦点。这种放松的同居感觉不涉及任何直接的眼神交流、语言或身体交流，除非猫直接通过自己的行为发起这种行为。
食物可以用来建立积极的联想，并在你和你的猫之间建立联系。在碗里放上少量的肉、鱼或其他美味的食物，可以鼓励猫咪探索家里的各个房间，或者在你身边待上一段时间。在你伸出的手掌上提供同样的食物可能会诱使你的猫直接从你这里拿食物。
积极的游戏互动也能获得回报，因为许多猫觉得游戏难以抗拒。使用一个玩具，连接在一根绳子和一根长杆上，可以让你的猫充分享受游戏，而不会觉得你离它太近。看和你的猫玩耍
在面对不具威胁性的事件时，不断保证自己的胆怯行为只会加剧紧张。最好是忽略它，对冷静的行为给予积极的奖励(使用任何能激励个人的东西)。
永远不要发脾气，也不要太急着发脾气——这只会让你的猫更加害怕。如果你的猫咪进步得很慢，即使很慢，你面对的可能是一只正在克服恐惧的动物，而不是一只正在错过社交期的小猫。逐步建立在你的成功之上。记住，猫在高处会感到安全，所以当你让猫和你一起出去的时候，给它一个高的地方，让它可以安全的坐着，看着下面的世界。
那么，还能做些什么!
如果你担心你的猫的生活质量，那就和你的兽医谈谈。您的猫也可能受益于使用合成信息素，以加强安全和熟悉的信息在家里。向行为专家寻求建议甚至是值得的，他们会为你提供以最合适的方式管理猫咪焦虑的策略。
你的猫过去从不焦虑，但最近表现得好像什么都害怕似的。
任何行为上的改变，尤其是像这样戏剧性的改变，都不应该被忽视，所以最好的建议是联系你的兽医，并安排你的猫进行一次彻底的检查。这种行为可能是疾病或疼痛的迹象，但如果没有发现身体上的原因，你的兽医会将你转介给行为专家，他会提供进一步的建议。
