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幼儿入园焦虑如何缓解

萌宠菠菠乐园
2024-09-22 01:37

哭是不愉快的情绪表现。这种表现在婴儿期就以表现，是为了表达他们身体不舒服，或者表达他们的要求，反而具有的生理上的意义。随着幼儿的成长，哭逐渐具有社会意义，用哭的办法其实不是幼儿去应付面对困难的办法，但却是他们对付成人的一种有效手段，这种手段在家里常常有效，所以也就被用到幼儿园来了。起初这些孩子只要对某一件事感到不足，有情绪，就用哭来做武器。家长一见到眼泪马上就向孩子妥协，答应孩子的要求，满足孩子的愿望。这样孩子就尝到了控制家长的甜头。孩子基本上用哭多次达到了自己的要求，也就尝到了对付家长的办法。幼儿又把这个武器用到集体环境中去，没想到并不成功，于是哭又成了情绪的宣泄。幼儿遇到困难，采用哭的办法，实际上是希望通过哭来要求成人，是缺乏坚强的意志、依赖成人的表现。

通过多年的带班经验和观察，我首先分析了幼儿入园焦虑的原因有以下几点：

1.环境的变化是造成孩子爱哭的原因。

幼儿从出生到入园前都是在家中度过的，在家里家长以幼儿为中心对独苗苗倍加呵护，疼爱有加，幼儿习惯了和父母生活在一起，突然间让幼儿来到一个陌生的环境，孩子难免产生害怕的心理，总觉得这里不安全，可是孩子不知道用什么方式来表达自己害怕紧张的心理，于是哭就成了情绪的宣泄。

2.生活能力差是造成幼儿爱哭的原因。

由于家长的娇贯，造成有的幼儿由于不会系鞋带，或者是因为自己吃饭慢，睡觉时衣服扣子解不开，有关生活的技能比较差，所以动作比同龄小朋友慢，内心有挫折感，生怕做的慢，心理紧张，以后碰到同样的事情，就用哭来求助。

3.遇到困难，没有解决的办法。

小朋友在幼儿园难免会与其他小朋友发生矛盾，遇到这样那样的情况，缺少应付的方法。如小班有个幼儿特别容易哭，早上到幼儿园找不到自己的位子，眼泪汪汪，上课老师让她唱歌她唱不好又眼泪汪汪，喝水找不到自己的水杯她还是眼泪汪汪，这样的例子很多，在她的世界里好象有很多事情值得哭一哭，幼儿觉得自己吃了亏，心里觉得委屈，只好用哭来宣泄。

4.哭是缺乏自信的表现。

由于受多种因素的影响，或者由于家庭教育方式的不当，造成孩子由胆大变成胆小，由敢闯变为怕事，其主要原因还是由后天造成的。由于大多数孩子都是独生子女，，家长不让孩子做这做那，处处限制孩子的活动，不让他们在活动中多做尝试，久而久之，孩子对自己愈来愈没有信心，也就失去了自信。

找到了孩子真正爱哭的原因，我采取了以下几种方法：

1.亲切接待，让幼儿有安全感。

幼儿从父母身边离开，走进一个陌生的环境，自然会产生紧张和不安的情绪。我们教师应该热情亲切的接待幼儿，直接呼唤他的名字或者小名，或者给他一些他喜欢的玩具，让幼儿感到教师的温暖，让他们有安全感。对于太哭吵的幼儿，我们应该给予极大的耐心，应该象妈妈一样哄哄抱抱，给他以抚慰和鼓励，并当着孩子的面告诉家长第一个来接，孩子有了期待，情绪也比以前好多了。

2.赋予爱心，消除恐惧。

教师应该以爱抚的动作（亲亲、抱抱、摸摸）真诚的表情（充满爱意的时时微笑）来表达对幼儿的爱，让他们感到教师的爱时时刻刻在他们身边。如：有的个别幼儿不肯午睡，我就做在他的身边，给他讲午睡的好处，给他讲打扰别人休息是不礼貌的，有时候我会做在他们身边，轻轻地拍这着幼儿，象妈妈一样给他们讲故事，为他们轻轻掩好被子，让孩子在充满爱的气氛中甜甜的入睡。其次老师要用最温柔、最亲切的语言劝导孩子，对于哭闹的幼儿，老师绝不能用尖利、甚至狠狠的语言去恐吓孩子。“再哭，就把你一个人关起来”，“再哭，就让坏人把你带走”，“再哭，就不让你妈来接你” 等恐吓性的语言来制止孩子的哭闹，这样做或许一时奏效，但在孩子幼小的心灵蒙上阴影，并在相当长的时间里，对老师的那种恐惧感和不信任感都难以消除，让孩子一想起幼儿园心里就紧张，更不喜欢幼儿园了。

3.用善意的谎言，稳定幼儿情绪。

我们要求孩子做一个诚实的人，不说谎，我们教师首先要做到。但是有时善意的谎言是可以撒撒的，因为它能收到意想不到的效果。刚入园的幼儿最爱问的就是“我妈妈什么时候来接我呀”为了让幼儿安心的进入到活动当中去，于是我撒了个谎“快了，你妈妈刚才给我打电话了，她说你在幼儿园不哭了，能和小朋友一起玩玩具了，就来接你了”“我不哭了，我去玩玩具”“还有的小朋友问我“我妈妈怎么还不来接我呀”我便会微笑着告诉她“你妈妈已经骑上自行车走在路上了，她说今天要是能看到你送给她的纸飞机，她会特别高兴”孩子擦掉了眼泪，和小朋友一起去练习折纸了。又如：中午有的幼儿不愿意睡觉，在我讲道理也不管用的情况下，我只好向他撒谎“好孩子，快睡吧，咱俩比个赛，要是你先睡着了，还不哭，我就送个玩具给你，好吗？”孩子为了得到玩具，一会儿也便睡着了。假如孩子醒了还记着玩具的事，买一个送给他也没什么大不了的。

4.积极鼓励，学习自理。

幼儿入园一段时间后，生疏感、孤独感无助感还依然存在。情绪仍很不稳定，所以，老师首先要帮助幼儿进一步熟悉周围的环境，如，让幼儿认识自己的小椅子、小毛巾、小床，小水杯；多带幼儿在园内四处走走看看，让他们了解大班的哥哥、姐姐是怎样上课做游戏的。其次，老师要逐步搞好常规训练，让幼儿往往感到自己很“能行”“我喜欢”“我来”“我会”“我帮你”“我自己做”，这是幼儿自信心的萌芽。为了保护好这个“萌牙”我结合常规训练用三种方法提高幼儿的自理能力。

(1)观察法。

幼儿刚开始劳动时往往做的很慢，有时甚至“闯祸”，不要因此就不让幼儿动手，而要给幼儿做正确的示范动作，耐心教他们怎样做，鼓励幼儿坚持自己的事情自己做。中班有很多幼儿都不会系鞋带，我把幼儿分成几个小组，首先自己师范让幼儿观察，我一边示范一边讲解系鞋带的方法，多讲几便，或者在每个组里选出一名系的最好的小朋友做表演，组织小朋友看，让小朋友去对比，从中分辨是与非，好与差，激发孩子自理的积极性。

(2)奖励法。

奖励法就是在一个时期提出几项要求，然后进行定期或不定期的评比，凡是进步的，哪怕一点一滴都给予肯定和表扬，并在自制的评比表上贴小鸭子，鼓掌祝贺。不仅可以进行单人比赛，还可以进行多人的比赛。这种奖励方法幼儿很感兴趣，也是一种提高幼儿自理能力的有效手段。

(3)表现法。

抓住幼儿有超越成人的想法，在活动中我用“装傻”这个方法给幼儿多表现自己的机会，增强他们“我行”的意识，树立他们的自信心。如：掉在地上的纸片，我故意说找不到垃圾桶，孩子会“我帮你，我知道”，这个小兔的眼睛我怎么画不好呀？“我来，我会画”这棵大树是什么颜色呀？我怎么忘了“我知道，我知道，绿色的，绿色的”孩子们争着表现自己，再也没有了害怕和不安。多装几次傻吧，你会在这里找到无穷的乐趣。

从环境和游戏中培养幼儿“我能行”的意识，树立幼儿自信心。

(1)发挥环境教育的重要性。

环境教育不仅成为现代幼儿教育的一大特点，而且已成为幼儿教育的重要组成部分。《纲要》指出：幼儿的发展是在与环境的相互作用中实现的，良好的教育环境对幼儿的身心发展具有积极的促进作用，环境的精心设计，是幼儿成长的重要前提，活化环境，赋予环境更丰富的教育内涵，使其真正成为促进幼儿全面，主动发展的有效途径。我们幼儿园有很多的花草树木和蔬菜，我利用这用这些自然资源，为幼儿设计了一个活动主题，名字叫“找秋天”。在活动过程中，我教育幼儿认真仔细的观察，给他们讲植物的生长过程，如何爱护花草树木？怎样才能更好的保护我们的环境？孩子们听得非常认真，在观察的过程中，我让幼儿寻找秋天在哪里？秋天是什么样子？你怎么知道是秋天来了？幼儿有的通过语言告诉我，树木花草变黄了是秋天来了，有的告诉我，农作物和水果丰收了是秋天来了，枫叶变红了是秋天来了，还有的小朋友在纸上画了几只大雁，告诉我“它往南方飞走了，是秋天来了”…….幼儿寻找秋天的兴趣很高,我趁热打铁,发给幼儿各种各样的彩纸,让他们把找到的秋天表现出来,幼儿画的画,剪的剪,粘的粘,贴的贴,孩子们忙碌的场面非常热闹,再也看不到哭闹的现象了。孩子们在与老师的共同创作中体验了真正的快乐,树立了自己的形象,找到了真正的自我。

(2) 在游戏中培养幼儿“我能行”的意识。

自信心是一个人获得成功的精神支柱，是人的心理健康的标志之一，更是二十一世纪人才必备的心理素质。游戏与幼儿的自信心的培养有着极为密切的关系，教师积极的鼓励和信任则是幼儿自信形成和发展的催化剂。正是由于自己给予孩子的是信任和鼓励，孩子们回报我的才是可喜的变化。例如：刚开园时，有个孩子叫郭正晴，她个子小不爱与人说话，在集体游戏时也不参加体育活动。“这怎么行呢？”我急在心里。为了让孩子尽快赶上来，融入到集体生活中去，我开始找原因开始调查，通过她的父母，我了解到这个孩子很胆小，在家处处靠父母，父母叫她做一些小事，她总是说自己做不好，不去做，我又和其他教师调查，她们也都一至认为孩子胆小缺乏自信，为了培养孩子的自信心。上课时，我有意的让她回答一些简单的问题，即使她说的一点也不着边际，我还是一样鼓励她“你能站起来回答问题，你真勇敢”“你比以前进步多了”“你真是个勇敢的好孩子”我还让其他小朋友学习她的勇气，不断的鼓励她给他打气，让她消除恐惧心理。分区活动时，我主动和她接近，和她一起玩娃娃家，在娃娃家里我去扮演妈妈的角色，让她扮演孩子，有时候我还把角色对调，就是想让她看看我是怎样扮演孩子的。一开始，她不好意思叫我做这做那，我就主动的说：“我长大了，我能帮妈妈干活了，我替妈妈扫地去……”慢慢的小晴晴放开了，叫我做这拿那，我都高兴的一样样做好做完，我问她“你知道在家里，我们应该怎样帮妈妈做事吗？”她调皮的笑着说“就是象你这样”。我摸着孩子的头，心里特别高兴。慢慢的小晴晴有了转机，为了帮助小晴晴尽快融入到集体活动中去，让她体验集体生活的快乐，在玩《捉蝴蝶》游戏时，我故意把蝴蝶放在她的头上，她摇着头不想接近蝴蝶，可是在她的脸上分明流露出高兴的神情，我继续努力着，“晴晴快来捉蝴蝶，看她多喜欢你呀，它又来找你了”，我又一次把蝴蝶放在了它的头上，这一次她用手把它拿下来看了看，看到有希望，我不懈的努力着，“看呀，多美丽的蝴蝶呀，她最喜欢小朋友了，她最喜欢有进步的小朋友，喜欢勇敢可爱的孩子……”一次又一次的努力,使我的付出终于有了收获,晴晴像一只快乐的小鸟和孩子们玩在了一起。可见，激励性的语言是多么的重要。

家长以身作则，树立榜样。

家庭是幼儿社会化的第一场所，父母是幼儿社会的首任教师。《纲要》中指出：要充分利用家庭社区的教育资源，主动与家庭，社区密切合作，使各方面的教育形成合力。为了促进家园同步教育，我们采取了多种多样的形式，引导并激发家长对幼儿教育产生深层次的关注与探索。如：家园共育专栏，家长育儿经验交流，半日开放活动，家园联系家访等，通过这些活动的开展，教育家长以身作则，树立榜样，起表率作用，帮助家长掌握正确的教育观点，让他们成为科学育儿的专家及教育上的主人。每学期，家长都积极主动的参与到制做游戏材料当中去，如：沙包、火箭、小飞盘，键子，挂饰等。有的家长为了做一个大灯笼，竟然吃了两碗红烧牛肉面，还有的家长为了做火箭，不惜人力财力到城里去买布买矿泉水……由此可见，家长的榜样潜移默化的影响和教育着孩子。

总之，缓解幼儿焦虑是每一位教师应该关注的问题。今天的幼儿教育是在为二十一世纪人才的成长打基础，孩子的身心发展是有个别差异的，良好的行为习惯有助于幼儿的生活、学习和交往，只要家长和教师共同努力，就一定会让爱哭的孩子，爱笑、爱玩、爱闹。

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