什么是认知行为治疗
什么是认知行为治疗
女，23岁 2019-12-03 19:59
病情描述:
我始终认为自己是对的，医生却给我开出个认知行为治疗，什么是认知行为治疗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2019-12-03 20:53
认知行为疗法是心理治疗方法，改变患者的非理性观念，让患者认识到当前的情况，教会患者掌握更多的逻辑性和自主性信念，此外鼓励患者在新理念的指导下实践，这与为了达到治疗目的不同。目前，认知行为疗法广泛应用于强迫症等精神障碍的心理治疗。
周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-12-03 20:46
认知行为疗法是针对病因及其持续因素，对患者进行一定的健康教育，消除对失眠症的恐惧，重建良好认知，改善不良睡眠习惯，从而达到治疗目的，总有效率可达80%左右的。此外，与药物治疗相比，认知行为治疗是目前世界上治疗失眠症较好的方法，被广泛使用。
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