#恒星计划#小动物的世界很简单,你对它好,它就对你好。
而这正是我们与人相处时宝贵与难得的事。
心理学家罗杰斯有句名言“爱是深深地理解和接纳”,他提出构建好的关系有三个原则:真诚、共情、无条件积极关注。
所谓无条件的积极关注,是指“不管你是怎样的,我都重视你、爱你、关心你。”我关注你,没有任何附加条件,不是因为你长得好,不是因为你能力强,而是关注你这个人,就是因为你是你。
这是一种对他人完全的、不加评判的接纳。很多时候,人与人之间是很难做到的,包括父母与孩子,情侣夫妻之间。
有时父母爱孩子,可能也带着“你必须要听我的,按我说的做”这样的期待。
但是宠物更可能给人以无条件积极关注。动物爱你,只因为你是它认定的主人,而不会评判你,所以它的爱和陪伴更加简单和纯粹。
真诚这个词大家都知道,但在罗杰斯的体系下,它有了更多的含义。
用罗杰斯的话说:“我需要意识到自己的感受,用我的话和行为去欣然表达存在于我心中的各种态度和感受。”
举个例子,有时候我们内心其实很委屈,但仍要表现的很无所谓,嘴上说着不在意,这就是不真诚的表现。
而宠物对我们,喜欢就会扑上来,受伤就会呜呜叫,想念就会闹脾气抓沙发,它们的感情和反应是真实的,不隐藏的。
它们没有人类那么多的面具,和弯弯绕绕。
共情是对人类情感的理解和体会。
是一种“看见的力量”、“感同身受的力量”,不管什么时候,只要你有需要,我都在这里,我懂你的喜怒哀乐。
很多宠物能够分享主人的感受,和主人同悲同喜。
好的关系可以疗愈我们,而宠物给我们的,正是这样一种无条件的接纳、理解与爱。
希望每个人,都能收获爱,付出爱,在爱中生活。无论与人还是与动物。
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