《全运会运动项目文化研究》——体操比赛项目（ 平衡木）
《全运会运动项目文化研究》一书，由陕西省体育局主导编撰， 于2021年12月正式出版发行。全书用五十一万字的篇幅，对历届全运会概况和全运会三十七个竞技项目的历史起源、发展变迁、比赛规则、精神内涵、社会功能、比赛礼仪等进行研究介绍。内容新颖，可读性强。
该书是适应新时期体育发展新要求的一项创新，填补了全国范围内全运会运动项目文化研究的空白，对于推广普及项目文化，弘扬体育精神，都具有十分重要的作用。本书将在陕西省体育局官方媒体平台持续更新，敬请关注。
运动项目：体操比赛项目
平衡木
平衡木是女子体操项目之一，需要运动员在一根横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。平衡木运动起源于公元前的罗马时代。18 世纪末，德国体操家将其用于体操训练的辅助器材，后传入欧美其他国家。
最初平衡木为圆形，两端及中部用支架支撑。19 世纪初，德国体操家古茨穆特斯将平衡木设计成平面，置于地上。1845 年成为女子体操项目。平衡木为方形木条，长 5 米宽 10 厘米，距地面高 1.20 米。
平衡木运动正像它的名字那样，需要平衡能力。运动员要在一根高出地面 1.2 米，表面宽度约 10 厘米的横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。技巧类动作包括手撑类动作、空翻类动作，体操（舞蹈）动作包括跳步、转体、身体晃动、支撑类动作（站立类 / 坐撑类 / 腹 / 背撑类）。
平衡木项目比赛中，成套动作从双脚离开踏板或垫子时开始计算。不允许在踏板下加入支撑物。平衡木身体姿态与身体控制是最重要的，许多动作与自由体操动作相似，但难度越来越大。运动员也是从一块跳板上平衡木，在 75—90 秒时间内完成动作，并下平衡木。平衡木动作要求环节连贯，用时不足或超时、摇摆、中途落地、停顿等，都会被扣分。
当选手第一次助跑没有接触到踏板 / 器械时，允许选手进行第二次助跑完成上法。在第二次助跑后选手如果依然没有成功完成上法，则选手必须直接上到器械上开始完成成套。上法（没有出现在难度表中）失误会直接扣除编排分，但如果选手之前没有接触倒踏板或器械，则不追加扣分。
成套动作完成时间不得超过 90 秒。成套难度计算从选手身体离开踏板或垫子计时开始。当选手完成木上动作后，到选手通过下法（或无下法）接触倒体操垫为止，计时结束。在选手完成动作到 80 秒时，会给出一个提示信号。当到规定完成动作的最后时间（90 秒），会给出第二次信号。如果在第二次信号鸣响时完成下法并落地，不扣分。如果在第二次信号鸣响结束后完成下法并落地，会扣除一个超时分（罚分），但裁判在计算成套难度价值时需把下法算入。
来源：省体育局法宣处
责编 | 杨晓波
校对 | 陈佳泉
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