心肺复苏及海姆立克急救法你学会了吗？
心肺复苏及气道梗阻急救法（海姆立克）是非常重要、简单、实用的急救技能，关键时刻及时实施比医务人员前来急救更为重要!
医学生实践第一课：胸外心脏按压
2019年6月3日中山市中医院临床技能培训中心组织为60名新学年实习医生进行了心肺复苏及海姆立克急救法的岗前技能培训。
在我国，心肺复苏和海姆立克急救法的普及程度还十分有限。中山市中医院的临床技能培训中心常年开展心肺复苏和海姆立克急救法公众普及培训课程，让市民在遇到紧急情况时，能正确实施相关急救技能，挽救身边的生命。
130多名市民在医院门诊大堂参加心肺复苏技能培训
同学们正在努力练习中
完整的基础生命支持流程包括：1、判断环境安全；2、呼救并启动应急反应系统；3、评估呼吸和脉搏；4、高质量心肺复苏等操作基技能，并提到了自动体外除颤器（AED）的使用方法。
单人心肺复苏按压通气操作
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中山市中医院培训导师在西藏高原培训
海姆立克急救法
海姆立克急救法原理
哪些人容易发生气道梗阻？
婴儿、儿童
原因：
1、会厌软骨发育不成熟
2、口中含物说话、哭笑、打闹
3、剧烈活动时，容易将口中含物吸入气管
老年人
原因：
1、咳嗽反射迟缓
2、进食时说话
3、进食时吃大块硬质食物如鸡块、排骨时速度太快，咀嚼不全，吞咽过猛
气道梗阻的表现
1.轻度气道阻塞：
能够用力咳嗽、咳嗽时可能有哮鸣音
2.严重气道阻塞：
无法说话或哭喊
气体交换不良或无气体交换
微弱无力的咳嗽或完全没有咳嗽
颜面青紫，呼吸困难加重，昏迷倒地，继之
呼吸心跳停止
海姆立克急救法操作方法
步骤：1、站在或跪在患者身后，并将双手环绕在患者腰部。
2、一手握拳，将拳头的拇指侧紧抵患者腹部，位于脐上和胸骨下的腹中线上。
3、另一只手握住攥拳的手，向上快速冲击患者腹部。
4、反复快速冲击，直到把异物从气道内排出来，或患者失去反应。
5、每一次新的快速冲击都要快速有力，以便于解除梗阻。
如发生气道梗阻时，只有自己一人，请使用一下方法：
可借助凳子或桌角快速冲击腹部
孕妇或肥胖者应使用胸部冲击法，
用力点为胸部两乳头连线的中点
1岁以下婴儿的气道梗阻（窒息）解除方法如下：
步骤：
1、将婴儿放在膝盖上，使婴儿脸向下，用一只手托住婴儿的头部和下颌。注意避免压迫婴儿喉部的软组织。
2、用手掌根部，在婴儿的肩胛骨之间用力拍背5次（如上图）。
3、5次拍背后，小心托住婴儿的头部和颈部，同时将婴儿全身翻转过来。抱住婴儿将其脸朝上。
4、在胸部中央的胸骨下半部提供最多5次快速向下的冲击。（如上图）
以每秒钟1次的速率进行胸部快速冲击。
5、重复以上两个操作，直到异物清除。
呼吸道梗阻解除的表现
看见并清除咽部异物
呼吸或人工呼吸时有气流及胸廓抬起
呼吸困难缓解，面色转红润
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