实用：心肺复苏CPR与AED的使用
心肺复苏
心肺复苏术又称CPR，就是当病人停止呼吸和心脏骤停时，用人工呼吸和胸外按压进行抢救的一种技术。当人在心脏病、溺水、车祸、药物中毒、高血压、触电、异物堵塞时都会导致心跳骤停，呼吸停止，均可用心肺复苏术来抢救。
步骤/方法
将心肺复苏模拟人平卧在平坦的地方，急救者跪在病人的右侧，左手放在心肺复苏模拟人的前额上用力向后压，右手指放在下颌沿，将头部向上向前抬起。
人工呼吸。抢救者右手向下压颌部，撑开模拟人的口，左手拇指和食指捏住鼻孔，用双唇包封住病人的口外部，用中等的力量，按每分钟12次、每次800毫升的吹气量，进行抢救。
一次吹气后，抢救者抬头作一次深呼吸，同时松开左手。下次吹气按上一步骤继续进行，直至模拟人有自主呼吸为止。
胸外心脏按压。抢救者在模拟人的右侧，左手掌根部置于病人胸前胸骨下段，右手掌压在左手背上，两手的手指翘起不接触模拟人的胸壁，伸直双臂，肘关节不弯曲，用双肩向下压而形成压力，将胸骨下压4厘米至5厘米（小儿为1厘米至2厘米）。
注意事项
第1步时，让心肺复苏模拟人仰头，使口腔、咽喉轴呈直线，防止舌头阻塞气道口，保持气道通畅。
第2步时，吹气不宜过大，时间不宜过长，以免发生急性胃扩张。同时观察模拟人气道是否畅通，胸腔是否被吹起。
按压部位不宜过低，以免损伤肝、胃等内脏。压力要适宜，过轻不足于推动血液循环；过重会使胸骨骨折，带来气胸血胸。
视频：心肺复苏
AED的使用
心源性猝死需要及时专业的救援，除了我们熟知的心肺复苏，还有一个“救命神器”??自动体外除颤器。心肺复苏是抢救心脏骤停行之有效的方法，但效果有限，若要使患者心脏恢复正常跳动，唯一的方式是使用电击。为了争取抢救的时间，使心脏能够在最短的时间内恢复运作，一种兼具机动型且操作简易的电击除颤器便产生了，也就是俗称的AED（AutomatedExternalDefibrillator）。AED的操作非常方便，在美国有调查表明，一半的施救者都没有经过任何培训。而机器本身也非常智能，它自己会通过对患者的评估来确定是否需要除颤，如果患者不需要除颤，那么机器本身不会充电。而且整个施救过程会被机器记录下来。
方法/步骤
1、从橱柜中取出AED，拿到病人身边按下电源按键。
2、将机器上预连接的电极片按语音指示粘贴到被救者身上。
3、连接电极片后，机器会提示：“正在分析”， 如果探测到了可电击心律，AED会根据当前病人类型自动充电到预先设定的能量值。同时，心律分析继续进行。充电过程中，系统发出充电提示音。充电完成后，设备前面板上的电击按键开始闪烁。语音提示：“请远离病人”，然后按下放电按钮。
4、放电完成后，根据语音提示的CPR节拍器进行心肺复苏，并且按照机器提示操作直至专业人员赶到。首次除颤后患者没能恢复，AED会自动逐步升级电击能量，开展第二、第三次除颤。
视频：AED的使用
注意：
1、源深体育中心入口1号大门处即有AED，紧急情况下可以使用。
2、夏天易发生中暑，请注意及时补水及休息，听众身体反应，不要逞强。
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