养宠物有5大健康益处，知道几种？省医药费啦

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• 2024-09-24 11:05

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养狗有很多健康益处，无论是在情感上还是身体上。这是狗为您的幸福和身体健康做出贡献的5种主要方式。

狗是很棒的宠物，甚至是更好的朋友。从您欢迎毛茸茸的朋友进入您的家庭和生活的那一刻起，它们将立即变得像家庭一样，并且是最忠诚的家庭成员。除了它们提供的所有爱和忠诚，最重要的是，与狗和幼犬在一起对您的健康有益。

养狗或陪伴幼犬的5大健康益处

1.狗减轻压力

狗有点像毛茸茸的疗法。实际上，养狗的好处之一（除了甜美的小脸和可爱的皮毛）是消除压力的好处。狗有缓解我们压力的绝妙方法。

当我们抚摸狗或与我们的宠物一起玩耍时，我们的大脑会释放一种称为多巴胺的化学物质，使我们感到快乐和放松。另外，还研究了抚养宠物以提高催产素（与幸福和放松有关）。

最后……宠物真是太可爱了，看着他们可爱的小脸会让您微笑，忘却烦恼！

2.狗帮助儿童成长

如果您有个小孩，养一只小狗可能是帮助他们提高情绪发展能力的绝妙方法。

例如…养狗可以帮助孩子建立自信心和社交能力，因为他们在养狗时总是会遇到新朋友。另外，养狗可以帮助孩子与新朋友一起玩耍时发展诸如手眼协调之类的技能。

3.狗可以帮助您减少看医生的次数

几年前进行了一项研究，研究了看医生的人。你猜怎么了？当这项研究的人养了一条狗时，他们的医生就诊次数减少了50％。另外，还显示出拥有狗可以降低主人的血压，从而缩短心脏病发作后的恢复时间。

4.狗让你保持健康

狗还有助于人们保持身体活跃-对身体健康。毕竟，一天工作结束后您不能在家待着，也不锻炼。您的小狗需要在公园散步，主人自然保持身体健康。养一只小狗是让您保持健康的好方法。这可能也是一种有趣的减肥方法。

5.狗让你与其他人保持联系

狗还可以帮助人们保持社交状态，因为宠物会吸引人，并且会与邻居等进行交流友。

一旦您带着小狗走出家门，您将结识很多人，他们都想见您的狗。这将包括其他狗的主人，以及只想和毛茸茸的宠物朋友打招呼的人。您很快就会有很多新朋友，几乎每天您都会在溜宠物时看到他们。

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