心理韧性，决定一个人能走多远
作者 | 有书布瑞五
01
人生总有磨难
韧性是最好的回击
人生并非坦途，有丰年，就会有荒年。
2019年是中国UFC选手张伟丽的丰年——
那一年，她以42秒速胜对手安德拉德，成为中国乃至亚洲第一位UFC冠军。
几个月后她又乘胜追击，击败了世界名将乔安娜。
从此以后，张伟丽一夜成名，站上巅峰。
然而随后等待着她的，却是职业生涯中的至暗时刻……
2021年4月25日，张伟丽对战挑战者罗斯。
比赛仅仅开始1分18秒，便被罗斯KO；半年后的二番战，张伟丽再度败给罗斯。
经此两连败，饱尝跌落神坛的苦楚。
好在，低谷中的张伟丽没有放弃，减重增肌、练习柔术、观察对手、以赛代练……
她不断自省，也在不断变强。
功夫不负有心人，今年张伟丽的状态逐步回升，并向草量级冠军卡拉发起挑战。
在经过两个回合的激烈较量后，张伟丽嗅到了对手的破绽，迅速使出一记裸绞，将对方牢牢锁在地板上。
满脸通红的卡拉再无力回天，只好拍地主动认输。
随后裁判宣布，张伟丽获胜！
场馆内一片沸腾，因为张伟丽用对手最擅长的方式击败了对手。
最终，张伟丽击败卡拉，重新夺回金腰带。
赛后，张伟丽在采访中说：
“我们每个人都会经历困难和挫折，不要放弃！坚持！一定会实现你想要的！”
她用自己的拳头，用567个日夜的蛰伏，向挫折做出了最强有力的还击。
曾听过一句话：
“你的负担将会变成礼物，你受的苦将照亮你的路。”
世间磨难皆有意义，人生越难熬的时候，就越是要稳住。
人生正是如此，不可能一帆风顺，磨难在所难免！
而有韧性的人，才不会被人生旅途中的挫折打倒。
他们就算被扔了一身泥巴，也能用泥巴种出最美的花。
02
人生难得几回搏
有韧性才能紧握机会
当危机来临时，敢拼的人才能看到危机中的机会。
当初教培寒冬突如其来，在线教育几乎团灭。
“老大哥”新东方也不能幸免，许多老师纷纷失业。
一向低调的俞敏洪罕见发了一条感伤的朋友圈，文中说：
“这是我心里最难过的一个教师节。”
此后，新东方开始转型做直播自救，老师们的身份也突变为“主播”，许多新东方老师难以适应。
而外部，很多人都在抱怨大环境不好，不少人也认为电商直播已经进入行业红海的阶段，并不看好东方甄选。
在这样的前提下，同事们纷纷离职。
而董宇辉却选择了临危受命、迎难而上。
直播初期，网友不喜欢他的长相，他坦然接受，认真做好每一场直播；
网友在留言区乱骂一气，扰乱直播氛围，他没有怼回去，只默默提供给大家更多知识。
用自己真诚的态度和深厚的知识储备，在新岗位发挥力量。
或许连他自己也没想到，短短几个月后，他竟因独特的直播风格而走红，新东方也“起死回生”了。
正如董宇辉所说：
“厄运向你袭来的时候你没躲，有一天好运就会撞个满怀。”
欧洲经济学家马库斯在《韧性社会》一书中指出，冲击可能导致突变，而这种冲击往往是好事，过后能够增强社会和个人的韧性。
不要浪费一场危机，危机后是转机，转机后是生机。
人生能有几回搏？保持韧性，才能在机会来临之时，还有力量牢牢抓住！
03
人生是条长线
有韧性才能走远
面对人生的打击，有的人选择怨天尤人，不愿接受现实。
有的人却能很快调整心态，迎接新的挑战。
之前央视出了一部纪录片，讲的是900多年前的苏轼，没想到一上线就迅速圈粉无数00后。
为什么年轻人会将一位遥远的宋朝人奉为男神？
答案，就藏在苏轼跌宕的一生里。
1036年，苏轼出生在四川眉山的一个书香门第。
父亲苏洵为“唐宋八大家”之一，母亲程夫人熟读诗书，聪慧过人。
而苏轼本人则仕途顺遂，官至翰林学士，离宰相仅仅一步之遥。
然而北宋元丰二年，苏轼卷入乌台诗案，厄运从此向他袭来——
先是在狱中被关押长达103天，后又被贬黄州，不仅仕途无望，还差点连累家人。
前后机遇，天差地别，昔日一帮朋友也纷纷与他划清界限。
换做旁人，恐怕早已经一蹶不振。
但苏轼却没有因此郁郁寡欢。
在黄州他广交好友，饮酒作诗。
一次苏轼和朋友出门游玩时，在沙湖道上赶上了下雨。
有人带着雨具先走了，剩下的人都觉得很狼狈，只有苏轼坦然以对。
不久后风雨停息，他便以此为灵感，写下了著名的《定风波》：
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
那是一个人一生中最好的年华，旁人看来的蹉跎光阴，在他眼中却是：
“谁道人生无再少？
门前流水尚能西！”
也正是凭着这样的豁达，他先后写下了《赤壁赋》《念奴娇·赤壁怀古》等名作，成为中国历史上熠熠闪耀的大诗人。
回看苏轼的一生，苦难始终伴随，但他却始终有着一股异常强韧的生命力。
往者不谏，来者可追。
人生是条长线，看淡起伏，才能过好当下的每个时刻。
漫漫人生长路，保持韧性，就是保持持续前进的心气。
保持和提升韧性，对我们每个人来说都至关重要。
心理学家达科沃斯通过大量的研究和调查发现：
决定一个人是否成功的最重要因素不是智商，不是情商，不是人脉，不是天赋，而是一个人坚韧不拔的能力。
因此，韧性是每个普通人逆风翻盘的隐形杠杆。
不要说你一无所有，不要说你两手空空。
人生中最不济的，不过是跌入谷底，而那恰恰意味着，你将来走的每一步，都是上坡路。
正如尼采所说：
“一个知道自己为什么而活的人，可以忍受任何一种生活。”
凡是杀不死你的，必将使你更强大。
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