产后什么茶可以减肥

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• 2024-09-28 05:00

　　刚生完小宝宝之后的新妈妈，因为怀孕生宝宝原因，所以身体体重会有所增加。尤其是有些特别在意，自己身材的爱美妈妈，在产后也会将减肥提上日程。那么，产后什么茶可以减肥呢？

　　1. 玫瑰花加迷迭香。用迷迭香加少量玫瑰花来泡茶，能够消除消脂去腻。而且玫瑰花含有丰富的维他命c, 具有美容养颜功效，能够调节身机能，养颜护肤，这是一种较为不错的产后辅助减肥茶。

　　2. 菊花加绿茶。绿茶有促进胃液分泌，帮助消化，能够溶解脂肪，而其中含有的叶皂素也利用身体苗条。适量的饮用绿茶，可减少脂肪沉积在体内。而且菊花和绿茶同饮，能够消除产后便秘，并且可清爽口味，去除食物的油腻感，所以对于产后减肥，也有较好的促进作用。

　　3. 百香果茶。百香果茶不但含有多种维生素，而且其口感酸甜，并且具有独特的芳香成分，能够让人舒缓压力，放松心情。每日饮用，还有缓解产后便秘的功效，可去油腻，除宿便，能够促进体内毒素排出，所以适量饮用也有一定的减肥功效。

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