基层动态 | 释压赋能·从“心”出发！——宣成乡举办干部职工心理健康专题讲座
（来源：长汀县工会）
阳光心态·健康工作
为了进一步关心干部职工的心理健康，帮助干部职工舒缓工作与生活压力，营造积极健康的工作和生活氛围。11月22日下午，宣成乡党委联合宣成乡工会联合会举办干部职工心理健康专题讲座，活动邀请了国家二级心理咨询师上官玉彦老师，宣成乡机关及各乡直办单位60余名干部职工参加了本次讲座。
上官玉彦老师以“阳光心态·健康工作”为主题，从“心理健康的概念、标准及等级划分”、“青年干部常见的心理问题”、“影响青年干部心理健康的主要因素”、“青年干部心理健康的自我调适”4个方面，深入浅出、图文并茂，教会大家如何做好情绪管理，如何维护心理健康，如何应对生活挑战，引导干部职工在工作和生活中如何管理情绪、应对压力、保持良好心态。
现场气氛热烈，掌声和欢笑声不断。大家纷纷表示要切实树立正确的心理健康观念，科学运用心理调适方法，更好地关注自身的心理健康，提高心理素质，保持良好的精神状态，为工作和生活带来更多的正能量，以积极、健康、向上的心态投入到今后的工作中去。
下一步，宣成乡将持续关怀基层干部职工身心健康，给予干部职工人文关怀和心理疏导，多措并举关心关爱干部职工心理健康，不断提升干部职工幸福感、安全感、归属感。
编辑：刘华香
审核：王秀荣
来源：同心宣成
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