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行为疗法如何去调整有心理问题的孩子?

行为疗法(behavior therapy)是在行为主义心理学的各种理论基础上发展起来的一支心理治疗济派。行为疗法具有完整的治疗理念体系,不仅聚焦行为而且关注与问题行为相互作用的刺激因素、个人背景、认知-行为-生理-行动反应和行为功能。行为治疗师需要通过系统分析问题行为形成的原因、环境的影响、行为的功能,对病人的问题进行个案福念化,之后才能据此形成治疗目标、治疗假设,制订和实施治疗方案,并在治疗进程中验证和修正治疗假设,直至达到治疗目的,这一系列过程称为行为疗法。

行为治疗适应症有哪些呢?

行为治疗的适用范围极广,可广泛应用于各种存在行为异常的个体,总结如下:

1.恐怖症、强迫症和焦虑症等神经症。

2.儿童青少年常见的 抽动症、口吃、咬指甲和遗尿症等习得性的不良习惯。

3.贪食、厌食、烟酒和药物成瘾等自控不良行为。

4.常见的性功能障碍。

5.恋物癖、异性服装癖、露阴癖等性变态。

6.慢性精神分裂症和精神发育迟缓的某些不良行为。

7.轻性抑郁状态及持久的情绪反应等。

具体的治疗步骤如下:

1.引导患者描述当前的情绪感受。

2.将引发患者情绪感受背后的不合理的思维列举出来。常见的不合理的思维有主观臆测、以偏概全、非此即彼、乱贴标签、灾难化思维等。

3.将这些不合理的思维进行一一矫正,通过合理的思维进行代替,并且让患者进行充分的领悟,在内心里逐渐接纳新的认知思维,并且建立起新的思维反应模式。

4.在新建立的思维模式下,引发合理的情绪和行为反应。

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