新环境，心适应 ——高中生团体心理辅导活动系列一
为培养新生主动沟通意识和团队协作精神，向新生普及心理健康知识、提高心理健康水平，9月21日，学校心理咨询中心“润心坊”组织高一年级举办了新学期第一场团体辅导活动。参加此次团体辅导的有两位心理老师容高玲老师、陶璐璐老师和高一（1）班、高一（2）班全体学生及两位班主任。
一个有趣的“雨点变奏曲”小游戏冲淡了天气的炎热，拉开了活动的序幕。活动中两个班级融合成一体，通过自己的肢体碰撞来模仿自然界下雨的声音，在指导老师的引导下共同“演奏”了一曲《雨点变奏曲》，当暴雨来临，哗哗哗的雨声从四周传来，团队集体的力量令同学们震撼不已。
紧接着，两个班级分别分成男生组和女生组，两两配合，开启彼此的“信任之旅”。在一人充当“盲人”，一人充当“拐杖”（拐杖不可以说话）的情况下，同学们通过事先商量好的“暗号”和彼此之间的默契来通过重重障碍。学生通过体验信任与被信任的感受，学会感恩，学会助人，进一步体验友谊建立的基础是信任。结束之后，同学发表感受：被蒙住眼睛那一刻感受到的只有黑暗，只能靠身边的朋友去跨过障碍物，两人之间的信任十分重要。
最后，在两位班主任的示范下，同学们进行了班级间“坐地起身”小比赛。赛前两队分别进行了练习，过程中同学们根据自己队伍的实际情况调整队形，以便找到更快速地赢得比赛的方法。期间学生不仅体会了竞争与合作的魅力，发挥集体的作用，也发挥了个人的能力，获得集体荣誉感。
活动结束后心理老师让同学们填写了活动评价表，以便对后续工作进行改进与完善。
此次活动的顺利开展，为同学们提供了一次在游戏中体验合作的机会，拉近了新生之间的心理距离，也增强了班级的集体凝聚力。
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