第一次体验这种自助式宠物洗浴，整个过程一

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• 2024-10-05 17:23

星垂平野

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拂晓，天微亮，驾车赶到张家墩，市场内已人来人往，买了一些蔬菜这才20多，河虾50.这火柿是树上熟，刚摘的新鲜吧，抢柿杭城很难看到了，才3元一斤。这就是经常想着跑这地方的诱惑吧。

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#这样吃就能减脂 【第一天：鸡蛋盛宴】 早餐：两颗水煮蛋，元气满满开启新一天！ 午餐：三个炒鸡蛋，美味又满足！ 晚餐：三个蒸鸡蛋，轻盈不负担，迎接掉秤小高峰！ 坚持就是胜利，第二天醒来，至少轻三斤！ 【第二天：液体畅享】 全天液体相伴，解饿又减脂！ 牛奶、无糖豆浆、0蔗糖酸奶、黑咖啡...任你选，喝出好身材！☕️ 今天，掉秤速度就像坐上火箭，3斤多不是梦！ 【第三天：肉食狂欢】 全天肉食大餐，享受美味的同时也在燃烧脂肪！ 鸡肉、牛肉、鱼肉、海鲜...高蛋白低脂肪，吃出好体型！ 第四天，你会发现自己焕然一新！✨ 【第四天：水果盛宴】 低糖水果全天候，健康又解馋！ 西柚、牛油果、蓝莓、草莓...一斤半轻松下肚，饿了就吃，吃到满足！ 【第五天：蔬菜狂欢】 蔬菜大餐来收尾，营养又饱腹！ 菠菜、生菜、黄瓜、西兰花、紫甘蓝...两斤蔬菜下肚，想不掉秤都难！ 宝贝们，快来试试这个轻断食挑战吧！ 5天见证奇迹，轻松甩掉12斤，不是说说而已！ 让我们一起变瘦变美，迎接更好的自己！ #轻断食挑战 #减脂食谱 #减肥逆袭 #自律生活 #又该减肥了 #经验分享 #快速减肥法#创作者赏金计划@点小胖

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