幼儿运动的好处有哪些 运动对幼儿的好处

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• 2024-10-05 18:03

　　现在有很多的孩子不爱运动，每天在家里呆着玩儿玩具，有的父母认为孩子不出门运动也没有问题，实际这种想法是错误的。幼儿多运动对身体是有好处的，让我们一起来看看幼儿运动的好处有哪些吧。

　　幼儿运动的好处

　　1、促进大脑发育。孩子在运动的时候，可以让孩子大脑的动作、情绪和认知产生回路，促进大脑的发育，增强孩子的认知能力。

　　2、增强孩子的身体机能和免疫力。孩子多运动可以增强心肺功能，对呼吸传染疾病的抵抗力变强，增进孩子的免疫力。孩子多运动也可以避免身体肥胖，保持身体健康。

　　3、锻炼孩子四肢，增强孩子的肌肉力量。孩子运动的时候，可以给孩子做一些加强肌肉力量的训练，可以使孩子的动作变得灵敏，肌肉变得发达。

　　4、可以增进亲子关系。孩子运动的时候，家长可以和孩子一起运动，不仅可以增加孩子的安全感，在一起运动的时候，家长与孩子可以聊更多话题，增进亲子关系。

　　5、可以帮助孩子探究世界。在户外活动的时候，孩子是参与者，他们可以充分发挥他们的想象力、动手能力和创造力，从而探究这个世界，满足自己的好奇心。

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