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父母情绪管理四班

父母自身的成长 是孩子成长的最重要资源 基于大纲要求+普遍家庭教育现象设计此主题 ——教材选自《父母课堂》2016年第9期 父母的情绪稳定,到底对孩子有多重要? 观看视频 某公司董事长为了重整公司一切事务,许诺自己将早到晚回。有一天他为了早到,在公路上超速驾驶,结果被警察开了罚单,并因此耽误了时间,这位老董愤怒至极。 他烦躁地来到办公室,冲着主任嚷了几句:“最近的工作是怎么做的?为什么在办公室方面一直不见成效?再这样默默无闻下去,我就撤了你!” 主任被气得火气腾腾,对正好走过来请示问题的行政主管就嚷嚷开了:“大事小事都得要我决策,要你干什么吃的?再这样下去,你就自动从我眼前消失!” 行政主管想想刚才的情景气就不打一处来,看见正在印文件的秘书,也忍不住了:“你到底会不会快一些!就这么笨手笨脚的!当初就不该要你!” 情绪是会传染的,你相信吗? 秘书就这么被臭批了一顿,闷闷不乐地回到家。进屋一瞧,儿子正在厨房里瞎捣鼓,顿时来了气:“我说你这个败家子!哪天不让我操心啊!我白养了你这么大!” 儿子满脸委屈,却不敢出声,站到走廊里,正好看见自己的宠物——一只大花猫,就朝它狠狠地踹了一脚,花猫被一脚踢出了窗外,成为了最终的受害者。 从行政主管到秘书的儿子,都不知道自己被骂是因为董事长的愤怒情绪引起的,花猫更不知道自己挨踢是因为董事长,可是我们看得很清楚,这都是董事长的怒气传递的后果! 情绪是会传染的,你相信吗? 作为父母: 你是否曾经因被孩子激怒而对其咆哮? 你是否曾经因控制不住情绪而对孩子大发雷霆? 你是否因心情烦躁而臭骂了孩子一顿? 你是否曾经当着孩子的面与他人争吵? 你是否因情绪低落而在孩子面前表现出郁闷和沮丧? …… 你是否知道,这些行为将给你的孩子一生造成负面影响,大大降低孩子未来的幸福度和人生成功概率? 父母的情绪表达的问卷调查结果 调查结果 调查内容 从不 偶尔 经常 1.您会对孩子喜怒无常吗? 32% 66% 2% 2.您会把工作压力或不良情绪宣泄给孩子吗? 70% 29% 1% 3. 您会经常跟孩子聊天吗? 0 29% 71% 4.您会经常表达对孩子的爱吗? 2% 40% 58% 5.您与孩子有亲子时光吗? 0 38% 62% 父母的情绪表达的问卷调查结果 6. 您对孩子表达爱的方式是: 拥抱19% 抚摸 51% 亲吻33% 其他 36% 7. 在孩子遇到困难时您一般会怎样? 训斥3% 置之不理2% 鼓励63% 与孩子一起解决45% 其他 1% 8. 在孩子遭遇挫折失败时您一般会怎样? 训斥3% 漠不关心2% 鼓励3% 与孩子一起解决45% 其他1% 9. 在孩子与您意见不同时,您一般会怎样? 强制孩子服从10% 与孩子沟通商量84% 由孩子做主8% 其他 2% 10.你的不良情绪是如何在孩子面前表达的? 大声的吼36% 怒骂25% 打孩子12% 其他53% 父母不能控制情绪,孩子往往最受伤害 01 2017年5月4号晚上,一位27岁的妈妈做好晚饭后,喊3岁的儿子过来吃。但是孩子很贪玩,妈妈叫了几遍,孩子始终没有过来吃饭。见此情景,这位妈妈很生气,把孩子带到厕所,用踹肚子、打耳光的方式对他进行体罚。没想到孩子被打后出现了手脚冰凉、鼻腔流血、意志模糊等症状。妈妈很后悔,想割腕自杀来表示对不起孩子。 后来,孩子和妈妈都被送往医院抢救。妈妈抢救活过来了,但孩子没有救过来。现在,孩子的妈妈已经向公安机关自首,她将面临法律的严惩。 02 2018年1月5日,江苏一位9岁的男孩因不小心把妈妈的手机弄丢后,在外出寻找三四个小时无果的情况下回到家,最终因被母亲殴打致死。 03 2018年1月27日,福州一女子因上小学五年级的儿子期末考试没考好,在家中与儿子吵架后,用手机充电线将儿子活活勒死。随后,自己在割腕未果的情况下跳楼自杀。 情绪管理具体做法 1.降低自己的压力焦躁水平 项目 内容 (1)照顾好自己。 (2)体贴对方, 改善夫妻关系,减少家务压力。 (3)适当减少孩子的课外活动, 放慢生活节奏。 如何释放

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