摆脱运动损伤，远离慢性疼痛！科学的「康复训练」很重要……
在全民健身的时代，
无论是朝九晚五的白领们，
还是996的互联网人们，
总是在平日缺乏锻炼时间，
因此，大多人都选择成为一名”周末运动员“！
在难得的周末，放肆运动！
可无奈，平常没有运动习惯的大家，
在突然的大量运动后，
总是会出现肌肉酸疼，
甚至……
高频率的遭遇”运动损伤“！
与”慢性疼痛“终日作伴！
因此，为了自己的健康，
你应该尝试去接受，
一种全新的运动课程——
「康复训练」
什么是康复训练？
康复训练，
是一种结合了
手法治疗、物理理疗、功能性训练的
综合课程，
在通过手法按摩缓解疼痛、松解筋膜的
治疗基础上，
配以一定物理理疗来提升损伤恢复速度，
并最终通过功能性训练，
使患者回归到生活中运动中去！
那么，什么时候需要康复训练呢？
小编认为，
遭遇运动损伤后，
接受骨科手术后，
长期感到”慢性疼痛“时，
都应该主动去寻找加速恢复的最佳方式！
通过运动物理治疗和功能训练相结合的方式，
训练师可以从专业出发，对不同会员的康复进程进行密切监控，
运动物理治疗一对一模式理疗及教学，
保证会员能够标准得完成每个训练动，
从而顺利完成康复历程！
AndyFit运动健身学院创始人——高洪军，
为了解决所有AndyFit会员们的运动烦恼，
主动根据健康体适能和竞技体适能考量元素，
并结合人体解剖学及运动生理机能，
打造了AndyFit的全新课程——
康复训练课，
一款真正与国家男篮同款的课程哦！
AndyFit康复训练课，
主打一对一的针对性课程，
通过
1、评估测试——对症下药
2、手法康复——缓解疼痛
3、运动训练——加速恢复
4、改善习惯——解决症状
四个步骤，
以一对一的模式，
科学监控会员们的的康复进程，
并监督会员标准得
完成每一个功能性训练动作，
最终顺利完成康复历程！
看看会员们的认可评价吧！
想要一劳永逸的解决困扰
你许久的康复难题嘛~
速速前来，
AndyFit，等你来战！
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