如何帮助狗狗避免分离焦虑症 How to Help Your Dog Avoid Separation Anxiety
如何帮助狗狗避免分离焦虑症
How to Help Your Dog Avoid Separation Anxiety
来自Dr. Karen Shaw Becker的分析2020/04/10
摘译：灵语宠物钟晟KPA-CTP
大多数粘腻狗狗都是培养出来的，而非天生
兽医博士Dr. Joanna Pendergrass在发布于宠物医学杂志上的一篇文章中这样写道:“粘人通常是狗的一种习得行为。不用说，他们是根据我们对其的反应来学习的。如果我们以某种方式奖励他们(例如，在他们耳后挠一下)，这种行为很快就会被铭记。
Dr. Joanna Pendergrass说:“如果我们在幼犬成长过程中给予持续的关注，他们就会变得害怕独处，随后就再也不想离开我们。如果我们改变狗的日常生活轨迹，他们也会变得粘人。”
其他导致粘人的原因，包括年老狗狗逐渐丧失视觉、听觉或认知能力，以及狗狗生病或无聊，这无关年龄。焦虑的狗狗通常都很粘人，因为狗狗同伴很能适应我们的情绪，所以当他们感受到主人的焦虑或压力时，也会变得粘人。
“似乎所有这些理由都还不够，” Dr. Joanna Pendergrass写道，“有些品种的狗容易粘人。例如，像西施这样的哈巴狗，往往是需要帮助的。而且，被训练成依赖别人的工作犬也会变得粘人。”
有一些粘人的狗狗，会发展成为分离焦虑
尽管粘腻狗狗和那些有分离焦虑的狗狗存在某些共同的行为特征，但其主要区别在于，如何处理和人类分离的方式。简而言之，当你在家的时候，你的粘腻狗狗想要离你越近越好，但是当你独自离开家的时候，他们却并不恐慌。
分离焦虑会引发狗狗的恐慌症，导致他们做出破坏性和自我伤害的行为。重要的是要明白，真正患有分离焦虑症的狗不是“假装的”，他们真的会因为主人不在而产生无法控制的极度恐慌。
不幸的是，有些狗会因为太粘人而产生分离焦虑，所以当你独自一人的时候，密切关注你的粘腻狗是否有任何紧张或恐慌的迹象是很重要的。如果你怀疑狗狗的粘人行为正朝着分离焦虑的方向发展，请马上着手解决这个问题。
如何让你的狗不粘人，鼓励它独立
管理粘腻狗狗的最佳方法是，当你和他们呆在家里的时候，帮助狗狗建立自信，鼓励他们独立自主，这将增加狗狗在你不在时候处理焦虑的能力。Dr.Pendergrass建议增加体育锻炼和脑力刺激，创造一个特殊的空间，让他们可以在那里闲逛，而不是跟着你在房子里转悠，另外还有脱敏。
•增加狗狗的日常锻炼——让你的狗狗每天至少进行一次严格的锻炼。高强度运动不仅对焦虑有益，而且对无聊而产生的行为问题也有好处，这些我再怎么强调也不为过【小编：这是一家之言哈！有不同看法，太多运动也会导致狗狗的不安，具体情况要视狗狗的情况而定。“因狗而异”！】。
如果你担心狗狗的粘乎乎会导致分离焦虑，那么在你离家之前进行一次剧烈运动(或扔球)【小编：再次有异议，适当散步即可】。当一只疲倦的狗狗独处时，身体和精神上遭受的伤害会减少。
•脑力刺激——让狗狗保持思维活跃，对防止不良行为也至关重要。无聊是各种“坏狗”行为的滋生地。除了用日常活动来调动她的大脑以外，社会化在狗狗的一生中应该是不间断的，经常创造机会让他们和其他狗、猫及人互动。
定期训练也是一种很好的方法，这可以让他们集中注意力，加强人犬之间的联系。嗅闻活动，鼓励他们使用自然的狩猎本能和嗅觉能力，是保持狗狗脑力刺激的绝佳方式。即使只允许你的狗狗每天在自然环境中自由嗅探10分钟，也会丰富他们的感官，满足狗狗通过鼻子去体验世界的需求。
不要忽视了漏食玩具和拼图玩具的价值，这些玩具不仅挑战了狗狗的思维，还为他们提供了合适的咀嚼对象。
定期轮换玩具也是一个好主意。如果你把玩具都放在一个大篮子里，狗狗可能会很快对它们失去兴趣。更好的主意，是只拿出一两个玩具，把剩下的收起来。一两天内，轮换。引导狗狗玩玩具;每天进行几次严格的、引人入胜的游戏训练，这是一种很好的方式，可以让他们释放出被压抑的能量，同时强化人犬的纽带关系。
•创建一个特殊的友好空间———可以使用敞开门的笼子,如果你的狗狗进行过航空箱训练(我强烈推荐),或者在房间的一个角落里配备了舒服的狗床,或者一张地垫,以及狗狗喜爱的玩具。
使用正向行为训练，教会狗狗对诸如“回航空箱去”或“回窝”这样的口头信号做出确实的反应，当你注意到狗狗对你的每一个动作都很着迷时发出这样的口令。
让狗狗对你的移动不那么敏感——如果你的狗狗是粘腻型的，就会敏锐地察觉到你准备离家时的动作，比如你穿上“户外”鞋，戴上外套/毛衣/帽子，拿起车钥匙，等等。
Dr. Joanna Pendergrass建议，在你不打算离开家的时候，尝试把这些动作“正常化”。一旦这些动作对狗狗来说不是你离家的信号，他们就不会那么关注你的这些动作了。
毫无疑问，我们的首要目标是防止狗狗发展成粘腻狗，最好的办法是咨询优秀的繁育者。
一旦幼犬到家，积极的社会化必须立即开始，在狗狗第一年的日常生活中，应该包括提供新体验的机会。培养自信的幼犬，让他们在独处时感到安全，是避免以后出现这种情况的最好方法。
对于成年狗来说，如果在实施了以上建议后，他们仍然非常粘人，或者你担心他会发展成分离焦虑，那么预约全科兽医和/或兽医行为学家是很重要的。
https://healthypets.mercola.com/sites/healthypets/archive/2020/04/10/clingy-dog-behavior.aspx
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