孕期营养不良，会导致五大危害
从怀孕开始，胎儿就在子宫内成长，整个孕期准妈妈都需要补充足够的营养元素，来维持自身以及胎儿的健康成长。如果缺乏营养不但影响准妈妈自身而且还会影响胎儿的生长发育。
孕期缺乏营养会导致什么问题呢？
一、孕期贫血
在城市人群中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血，而在农村发病率则更高，可达40%以上。原因主要是因铁、叶酸或维生素B12缺乏所致。孕期贫血不但影响母体健康，而且也影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。
二、孕期高血压
妊娠期高血压疾病为妊娠特有疾病，病因尚未明确，但一般认为与遗传、免疫、贫血、低蛋白血症、高脂血症、钙、镁、锌、硒等微量元素缺乏、低社会经济状况等因素有关。妊娠高血压可引起全身各脏器的改变，若未及时诊治，会引起严重不良后果。
三、影响妊娠
妊娠期营养缺失会导致流产、早产、胎膜早破。
蛋白质、维生素及微量元素的严重缺乏可引起流产；钙质和维生素D的缺乏会影响胎儿骨骼和牙齿的发育；蛋白质和维生素会影响胎儿大脑的发育。
四、致胎儿畸形
我国是出生缺陷的高发国度之一，每年出生畸形儿1600万左右，其中约80―100万是肉眼可见的缺陷婴儿。导致胎儿畸形的原因复杂，但营养与胎儿畸形的关系早已引起人们的关注。比如叶酸缺乏可引起流产、死胎甚至新生儿唇裂、腭裂和神经管畸形。
五、致胎儿智力发育迟缓
在怀孕初期，胚胎如果出现营养不良的情况，导致其脑细胞的数量低于平均水平，而且胎儿期如果营养不良，即使出生后营养得到改善，先天上的智力不足是难以恢复的，如果长期营养不良，大脑智力都会远落后于普通婴儿，出现智障的概率也会很高。
所以准妈妈在孕期一定要注重营养的补充，充足、均衡的营养能为宝宝的健康成长打下良好的基础。
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