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关于恐艾的敏感心态

萌宠菠菠乐园
2024-10-22 18:22

张老师您好，感谢您这几次对我的救助。距离wtbdkj已经4个月了，100天的时候检测乙肝丙肝梅毒艾滋都是阴性。乙肝抗体大于1000，三用枪和类似htlv，mxrv之类病毒的问题经过您的解答我已经明白自己恐惧的原因并不是某种病毒而是恐惧后的惯性。十分感谢您对我们医学生的理解，知道我们一旦出现恐艾情绪比一般人更加容易出问题。我总是怕万一其实应该也是我想维护自己绝对安全的一种错误思维是么？我现在仍然对一些东西敏感，比如说医院大门口保暖的厚门帘，总害怕有病人污染的血在上面，手上有伤口就格外害怕碰病人。在休息室别的大夫的白大褂放我的白大褂的内侧心里都不舒服，还有一次吃饭别人好心递过来一个饮料吸管我现在第一反应竟然是想他受伤脏不脏。昨天在医院一个年轻的乙肝病人很焦虑，来咨询我，我把相关的知识告诉他，让他安心。看到他放心笑着走了，我觉得自己曾经跟他一样，有对疾病的恐惧，他也是在网上乱搜乱看，我同时强调了好几遍不让他乱搜。离百度贴吧远远的，他走了之后，我心理隐约出现乙肝病毒这几个字，心理还有点不舒服，但是很快就好了以上那些事我完全知道是自己的过敏心态，要是原来我根本不会去想。现在却总是瞬间想一下病毒的事，倒不是害怕，就是觉得不舒服。上面那些事我一般短则5分钟不想了，有的可能会隐约想半天左右。我看过您写的文章，我也反思这些瞬间出现的情绪我到一周后还会焦虑么？这些担忧我担心有用么？这些病毒对于发生了我担忧又有什么意义么？答案都是否定的，可是有的时候自己分辨不出来哪些是该注意的哪些是过度担忧了。张老师，麻烦您能否帮我提供一种方法或者思路点拨一下我，我知道这种敏感可能会持续很长时间。谢谢您了！每次看您都认真写那么多救助我们，很多都是在深夜，晚上我从来不敢来您这里看留言和回复，否则睡觉的时候满脑子都是核酸抗体，这些负能量的传递我是很明白的，包括我们学医的人比别人恐艾后更加洁癖的原因也是因为见了那么多病人和案例，负能量日积月累，某些事可能就会成为导火索！您能坚持这么多年，这本身对我来说就是一个正能量！谢谢您！

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回复内容：

张老师：您好，老师也是学临床的，不过和您的方向不太一样，就像老师的博士同学大部分都是医生，但是老师每次在同学微信群里说到关于艾滋病，他们要么立马就不说话了，要么就来一句：吓死我们了，不要再说了。所以啊，对于艾滋病的态度，和什么职业无关，而且特别是医生和护士，因为长年累月的会和病人打交道，所以相对于和一般普通人群还是有差别的。老师相信您能完全理解老师所说的这种感觉，所以您也应该明白一些东西咱们根本无法避免，只有去积极面对。老师这里经常会有卫生系统或者疾控系统转过来的医生护士，大多数都是心理脆弱的，医术再高明，心态也是需要很重要的。就像现在您也清楚咱们医疗圈子，有的时候过多的去谈创收，翻了几番的财政，其实内心更显得空虚和迷茫。您以后毕业了，可能刚开始是一个基层工作人员，很累，就像老师，刚毕业就是一个打杂的，走的路还很长，但是不管以后到了一个什么级别，都一定要好好的去爱护关心您的病人，老师永远相信一句话，别人把生命都愿意交给您，那么您就应该更好的去对他。所以以后就算再忙，也拿出一点点时间帮助他人。虽然说公益不等于慈善，累了也会发觉有一些内心愉悦的感觉。做恐艾干预做的越久，身体肯定会越来越不行的，因为脱恐不是一个简单促成的事情，况且还需要大量精力来敲键盘呢，心安就合理了。对于您的敏感，或多或少都会存在，只是您自己，如何来看和包容他，可能对您来说显得更重要。谢谢您的肯定，希望从咱们中心脱恐的医生们都能当一名悬壶济世仁心仁术的好医生。