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欧米伽3脂肪酸(Ω3)的用途

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2024-10-22 18:48

欧米伽3脂肪酸(Ω3)的用途欧米伽3脂肪酸(Ω3)的用途 PAGE / NUMPAGES 欧米伽3脂肪酸(Ω3)的用途欧米伽 3 脂肪酸（ Ω 3）的用途欧米伽 3 脂肪酸（ Ω3）的用途（可调治和治疗以下疾病）：人类有 58 种以上的慢性病与缺少欧米伽3 有直接的关系。欧米伽 3 是什么？它是一种营养素，是一种必要脂肪酸，也就是人必要吃的一种油的营养成分。人必要吃的脂肪酸有两种：欧米伽 6 和欧米伽 3。欧米伽 6 脂肪酸是以花生油、玉米油、豆油、菜籽油、芝麻油为代表；欧米伽 3 是以紫苏油、亚麻油、火麻油、沙棘油为代表，核桃里也有少许。其余的油属于非必要脂肪酸，就是说是人体能够不吃的油，不吃这些油对身体健康没什么大的影响。如欧米伽9 以橄榄油、山茶油为代表；饱和脂肪酸即动物油，以猪油为代表；而反式脂肪酸（也叫氢化油）则是对身体危害最大的一种人造油，人造奶油、煎炸食品的花生油也是一种反式脂肪酸。必要脂肪酸欧米伽6 和欧米伽 3 之间有个均衡的关系，一般以 4： 1 为好，这样能够百病不侵了。但是，因为欧米伽 3 的根源很少，在常用的食用油中含量几乎为零，特别是现代人大批的食用肉蛋奶、精米精面，花生油等，这些食品更是需要欧米伽 3 帮助净化血液、调整脂肪酸的均衡。检查表示，现真相况是欧米伽 6 和欧米伽 3 的比率是 40∶ 1 以上，欧米伽 3 的严重缺少，致使高血压、高血脂、糖尿病、癌症，及各样慢性病如井喷式的迸发。欧米伽 3 也叫 Ω3、亚麻酸、 α -亚麻酸，是组成细胞膜、激素、生物酶、神经、大脑、视网膜等最中心的物质，缺少它会免疫降落、炎症失控、慢病迸发、智力降落、寿命减短。细胞膜缺少 Ω 3，就会脂肪酸失衡，细胞膜就会失掉通透性，也就是说：养分进不去，垃圾毒素排不出，细胞早衰灭。同时，因为细胞膜不完好，细胞常常会被细菌、病毒、自由基的攻击，造成各样炎症、癌症等等，而这些炎症都是没法经过现代医学手段去治疗的。欧米伽 3 有以下的作用： 1.生成前列腺素；2.治疗牛皮癣； 3.治疗红斑狼疮；4.治关节炎； 5.治疗风湿、类风湿性关节炎、关节肿大；6.EPA 能增加肿瘤组织中脂肪酸的氧化作用，而阻挡肿瘤生长，防癌抗癌。有降低化疗毒性的作用；7.改良四肢冰凉，帮助末梢畅通； 8.治疗偏头痛； 9.因为必要脂肪酸不均衡致使的精神分裂症、抑郁症； 10.皮肤问题，治癣和湿疹； 11.头皮屑、脱发； 12.疲备、不安、衰弱； 13.不孕、自觉性流产； 14.肾脏问题； 15.生殖系统不健全； 16.治疗花粉过敏； 17.凉血、消炎； 18.免疫调理； 19.荷尔蒙的调整； 20.活化脑细胞，提高智商指数； 21.痛经、妇科病（炎症、肌瘤、囊肿）、月经不调； 22.心脏病、中风、行为失态； 23.女人吃了给孩子喂奶，孩子聪慧； 24.消化系统、调理胃酸、胆汁； 25.调理细胞分裂程序； 26.调理体温（低烧不退等）；27.控制眼压、耳压（耳鸣）、关节液； 28.铁三角：鱼油、果蔬、 B 族（美容）；29.控制血液新陈代谢、提高性功能（滋润前列腺）； 30.克制血小板凝固，抗血栓形成； 31.防备动脉痉挛、中风、心梗； 32. 降低血粘； 33.降低 LDL ，增添 HDL ，减少心脏病； 34.防止四肢麻木； 35.治疗痛风； 36.消除血管壁上的胆固醇与硬化斑，保持血管弹性与通透性； 37.辅助脂肪代谢，防止脂肪聚积，末梢血管堵塞、减肥、脂肪肝； 38.提高视力； 39.DHA 不被胃肠消化，直接进入血液，被肝、脑汲取，血脑屏障 EPA、亚麻酸、亚油酸通可是； 40.消炎。肺炎、支气管炎、肺气肿；41.帮助胎儿脑部发育； 42.改良睡眠； 43.男性不育； 44.糖尿病患者，降血糖； 45.糖尿病全部并发症，如心脑血管病、肾病、眼病、皮肤病、足病；46.增添记忆，神经信号传达的必要物质； 47.克制血小板凝聚，溶化栓块，减少血栓； 48.变态反响性疾病如肾小球肾炎、过敏性哮喘等。 49.克制破骨细胞的活性，提高成骨细胞的活性，防备骨质松散。 50.预防和治疗老人痴呆。 51.抗衰老。 52.各样心脏病。房颤、早搏、心律失态、心肌堵塞、冠芥蒂。 53.镇痛。 54.美容，对皮肤好。 55.均衡雌激素，缓减更年期综合症。 56.防治便秘、腹泻、肠炎、胃炎、胃肠综合症； 57.感冒、发热、咽喉炎、牙周炎。 58.防治多发性硬化症、重症肌无力、过敏性疾病、过敏性哮喘等免疫系统疾病。 Ω3 对人体的十大生理作用： 1.控制血栓性疾病。防心肌梗死、脑梗死； 2.控制出血型脑中风； 3.降低血脂、临界域高血压； 4.降低