推荐一款中西医结合的健康饮食管理APP
饮食五行食疗养生，吃饮对养生健康的作用不言而喻。在调理饮食的过程中，我们常常都是说得多做得少，工作忙生活忙，知识也总有不够精进的地方，所以一日三餐常应付着吃也是常有的事，日积月累就有了各种身体不适。 偶然在app store的“美食佳饮”类应用新品推荐看到一款叫“小嘴”的软件，当时排名第一，描述为“口袋里的私人营养师，健康饮食，健身，养生”因为好奇就下载了，用了一段时间，的的确确帮助我管住了嘴巴，也第一次通过一款手机软件的辅助来达到调理身心的目的。 这款应用最特别的地方，是能够根据记录的食材以及时节，做定制化的饮食推荐。也就是说，有了它，你就等于拥有了一位免费的「私人营养师」，主界面的时间轴记录一日三餐，点击下方的小相机开始记录。每天坚持下去便会逐渐成为一个精美的膳食日记本。
APP内部的食材资源库很丰富，详细地记录下每餐具体的食物，就能得到一份十分精准的饮食分析。
针对健康的管理应用，设定计划并定时提醒也是很实用的工具。从早睡到定期提醒喝水吃水果，小嘴都能做到。比较有爱的是，小嘴可以添加三位最亲近的好友。你可以在时间轴中看到他们的饮食，与他们一起分享每天的生活，互相鼓励和监督。
“小嘴”在统计时并不会单纯地扔出各种复杂详尽的图表数据，小嘴会针对不同的情况给予专属的健康解决方案，这是与其他国外的健康分析软件不同的地方。这样就避免了我们对着一堆数字却又无从下手的尴尬局面。
还有一个萌点就是，小嘴作为app的形象，是会随着自己的记录长大的！像是一个能养成的可爱小宠物，有时候为了它的成长也会吃得健康一点，准时完成饮食计划哈哈。
这款软件ios和安卓都有，现在手机应用这么多，我们要挑出真正有价值有帮助的来用~也希望大家用了之后可以一起交流，有兴趣的可以直接下来看看:http://zuijiao.net/health/app
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