经常吃动物肝脏有何好处
经常吃动物肝脏有何好处
男 | 36岁 2011-03-27 15:21:54 4 人回复
病情描述： 经常吃动物肝脏有何好处
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陈磊 医师 贵阳中医院 中医综合科
擅长： 高血压,糖尿病,皮肤病,肾病,胃炎,心脏病
已帮助患者：86119 2011-03-27 15:26:12
病情分析：
您好，一般动物肝脏含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和胆固醇等营养物质，一般吃了可以补充人体不足的物质。
指导意见：
但吃的时候要注意，要选择健康的动物肝脏，也不要长时间吃，因为动物肝脏富含胆固醇，因此胆固醇高所引起的疾病患者要少吃或不吃肝脏，一般有高血脂症、动脉粥样硬化硬化、冠心病及动脉硬化硬化引起的高血压患者，都不要吃动物肝脏。
其他医生回答
还是有补血的作用的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
可以补充铁、叶酸等维生素，只是女性不能多吃，因为会引起妇科癌症，还有就是胆固醇高。
以上是对“经常吃动物肝脏有何好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中医理论，以形补形，以肝补肝。
肝的功能是解毒及合成。
吃动物肝脏虽然未必能够加强肝的解毒功能，治疗中毒性的肝损伤，但从吃进的肝脏中，直接吸收多种制成成份，简单分解，迅速合成，可以大大减轻工作负担。
而合成的新成份，亦能补充欠缺，有助损伤肝的复修。
动物肝中，以猪的基因与人类最近似，所以最为适用。
如在以肝补肝基础上，大量摄取维生素C，多吃酸味柑橙类水果，保护肝脏，增强解毒，则效果将更全面。
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