养宠物对健康有益，这些知识了解一下
导读养宠物对健康有益吗？是。为什么养宠物好？对于宠物主人和爱好者来说，养宠物有益于健康和幸福也就不足为奇了。社交互动是拥有宠物的更明显的健康益处之一。社会和身体接触产生积极影响的一个潜在机制在于大脑中的多巴胺能通路。在与动物交互后，例如抚摸或依偎，神经递质，特别是多巴胺，5-羟色胺和催产素的增加，产生欣快感。在退伍军人管理医学中心进行的一项研究说明了动物影响社会互动的另一种方式。在该研究中，患者坐在或不存在狗。结果表明，在狗存在后，患者之间的社交互动增加。这种相互作用释放出一连串“感觉良好”的神经递质，增加了个体的情绪，愉快的情绪和整体的心理健康。
养宠物对健康有益吗？是！为什么养宠物好？对于宠物主人和爱好者来说，养宠物有益于健康和幸福也就不足为奇了。社交互动是拥有宠物的更明显的健康益处之一。社会和身体接触产生积极影响的一个潜在机制在于大脑中的多巴胺能通路。在与动物交互后，例如抚摸或依偎，神经递质，特别是多巴胺，5-羟色胺和催产素的增加，产生欣快感。
在退伍军人管理医学中心进行的一项研究说明了动物影响社会互动的另一种方式。在该研究中，患者坐在或不存在狗。结果表明，在狗存在后，患者之间的社交互动增加。这种相互作用释放出一连串“感觉良好”的神经递质，增加了个体的情绪，愉快的情绪和整体的心理健康。
人与宠物的相互作用，无论是通过身体接触还是通过视觉刺激，都可以营造积极，平静和舒缓的氛围。通过抚摸或拥抱与动物身体接触可激活皮肤上的触觉感受器。然后，这些触摸受体刺激与奖励中心相关的大脑区域，并引起一系列活动，导致各种神经递质的释放。触摸受体的刺激也导致增加在催产素，爱激素和在降低皮质醇水平，应激激素。
由于焦虑和血压降低，催产素的增加与缓解压力有关。在国外某研究所进行的一项研究表明，宠物主人，特别是猫主人，心脏病发作或中风减少了30%……人与动物的关系也被证明可以降低胆固醇和甘油三酯水平。皮质醇，胆固醇和甘油三酯水平的降低以及催产素的增加都有助于帮助个体心血管系统的健康，因此降低了心脏病发作或中风的风险。
只是看到一个也有深远的积极影响。最近一项研究表明，当一个人看到一只动物时，个别的脑细胞就会起作用，但当他们看到另一个人，地方或物体时却不会。在视觉刺激下激活的细胞存在于杏仁核中，即与情绪和恐惧相关的大脑区域。由于细胞对任何类型的动物都有反应，因此认为它可能是一个剩余的祖先遗物，涉及专门的细胞，帮助大脑迅速应对危险。在那些时候，危险往往是动物。现在，这些细胞对宠物引起的情绪反应做出反应，这种情绪通常不会出于恐惧，更常见的是由于崇拜，再次激活多巴胺能通路。这是由于这种途径的激活来自与宠物的不同相互作用，导致情绪增加，焦虑减少，睡眠改善和心理健康的整体改善。
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养宠物有什么好处？
养宠物，是指人类对一些动物进行有目的、长期、无经济利益的饲养、照顾、伴侣的活动。近年来，随着社会发展和人们生活水平的提高，越来越多的人选择养宠物，宠物行业也呈现出蓬勃发展的态势。那么，为什么越来越多的人喜欢养宠物呢？养宠物到底有什么魔力？下面就让我们从身心健康、家庭关系、社交交往和经济利益四个方面来探究养宠物的魔力。
一、身心健康
1、减压放松：现代社会节奏快，压力大。在这样的环境下，养宠物可以缓解人们的压力，带给人们放松和愉悦的感觉。研究发现，与宠物互动的过程可以降低人的心理压力、调节情绪、减轻痛感，从而达到减压放松的效果。
2、锻炼身体：宠物需要外出散步、游戏和运动。陪伴宠物的主人也需要随时照顾宠物的需求，比如遛狗、喂食、打扫卫生等，这些活动都可以促进主人的身体健康。例如，遛狗可以让主人进行低强度的有氧运动，同时呼吸清新空气，有益心肺健康。
3、增强免疫力：研究表明，宠物可以与人类互通疾病，尤其是猫和犬。在与宠物沟通的同时，人也能获得宠物的微生物的转移，有益于人类的免疫系统。研究还发现，与有宠物的家庭相比，无宠物家庭中儿童患上哮喘、过敏等疾病的风险更高。
4、治疗心理疾病：养宠物还可以治疗一些心理疾病，如抑郁症、孤独症和焦虑症等。有研究发现，与养宠物的人相比，无宠物者的心理健康状态较差。在心理困扰的时候，养宠物可以成为一个温馨的伴侣，陪伴主人共度难关。
二、家庭关系
1、陪伴孤独老人：在养老院等地，孤独、无聊成为老人们的主要问题。养宠物可以成为孤独老人的陪伴，缓解他们的孤独感。养宠物还能让老人参与到照料和陪伴宠物的过程中，带给他们更多的乐趣和活力。
2、增强家庭亲情：养宠物可以增强家庭成员之间的亲情。在照顾宠物的过程中，家庭成员可以共同协作，互相配合，增强家庭成员间的感情。尤其是有孩子的家庭，养宠物可以锻炼孩子们的责任心、耐心和同情心，培养良好的品格。
3、提高情趣生活：养宠物可以丰富情趣生活，增加乐趣。在与宠物互动的过程中，人们可以体验到无所谓表面功利的情感交流，这种纯粹的感觉是经济金钱所无法比拟的。
三、社交交往
1、扩大社交圈子：养宠物可以扩大社交圈子。主人带着狗狗或其他宠物出门散步、溜达，很容易引来陌生人的注意，进而展开一些交流和沟通，促进人际关系的发展。
2、增进友谊：宠物可以成为两个人建立友谊的桥梁。两个喜欢宠物的人相遇之后，容易建立起一个琐事的话题，如何养活宠物、宠物的日常护理、训练方法等。这些话题不仅可以增加交流的机会，也可以慢慢建立新的友谊。
3、配对机会：在宠物社区中，有许多爱好相同的人们聚集在一起，养宠物可以增加配对的机会。在宠物的帮助下，人们可以慢慢地互相了解，建立亲密的感情。通过这种特殊的社交方式，人们可以认识到志同道合的朋友或配偶。
四、经济利益
1、宠物行业就业机会：随着宠物行业的扩大和发展，宠物行业已成为一个庞大的经济产业。宠物行业不仅创造了大量的就业机会，还加速了城市的工业化进程。
2、增加物质财富：一些宠物如狗、猫、鼠、鱼等，是可以通过训练和繁殖获得经济利益的。比如狗的表演、驯化、配种等，都是可以赚钱的。同样，鱼类对香港水族市场的贡献更是重要的，且水族市场也是零售业中蓬勃发展的部分之一。
3、宠物保险市场：目前我国的宠物保险市场还处于初始阶段，但随着宠物业的发展和人们对宠物生活质量要求提高，宠物保险市场的潜力大幅提升。如果一位宠物的健康状况良好，且与其主人共同参与休闲运动活动等，那么宠物保险的市场自然会为主人节省一大笔医药费用。
综上所述，养宠物的魔力是多方面的，不仅可以带给人们身心上的健康，还能增强人们的家庭关系、社交关系，甚至可以带来经济利益。因此，越来越多的人选择养宠物是可以理解的，当然，在享受养宠物的快乐同时，我们也要注意到宠物养育的科学和道德问题，做到“爱护宠物，从我做起”。
养宠物对人的好处有哪些呢？
1、养宠物可以舒缓自己内心的压力，当带着一身疲惫回到家中看到自己的小宠物，压力也就会减轻一些，就像是小宝宝一样，一些家长在忙碌了一天之后回到家中看到自己的小宝宝压力就会随之变得不见了，瞬间就缓解了压力。
2、可以变得更加勤快，因为如果是养狗狗或者是猫咪的情况下，猫咪和狗狗都是比较顽皮的，经常会将家里搞得一团糟，尤其是狗狗，这样主人就要收拾家里，这样慢慢的就能养成习惯，让自己变得比较勤劳。
3、使身体变得健康，如果是养了一些需要经常带出门散步的小宠物，主人就要带着出门遛弯，这样也可以提高自己的免疫力，锻炼了自己的身体，也就让自己变得健康一些，并且养宠物也是会舒缓自身的压力，就可以减少心血管疾病的产生。
4、可以让自己的交友圈变得大一些，带着宠物出门也是可以认识很多的人或者是认识一些对自己养的小动物比较感兴趣的
5.宠物让你动起来
遛狗及参与户外运动都会让身体的细胞活跃起来，将内心的不悦释放出来，不仅可以强身健体，更能让人精神愉悦。而且阳光会提供维生素D，帮助我们抗衡身心疾病，例如失落感、癌症、肥胖症、心脏病等。研究发现，养宠物的人，得高血压的风险会降低，而且胆固醇及甘油三酸酯水平也低。养宠物的人血液循环更好，得心脏疾病的风险较低。
6.宠物让人减少过敏
这个听着似乎不太合乎常理，但事实证明，和宠物一起长大的小朋友得过敏症的几率要小。有研究发现，和两只或更多的小狗小猫相处的宝宝对草、尘土等过敏的几率很小，也很少得哮喘病。
宠物狗
7. 宠物会减压
有节奏地宠物或给宠物洗澡不仅可以让宠物感觉舒服，也可以让人感觉良好。用心感受着他们柔软的皮毛，感受身上的温度以及他们深深的呼吸声可以减轻我们的压力。当我们与宠物相处时，还会释放出一种可以减轻压力及焦虑的荷尔蒙，能够帮助我们降低血压及皮质醇水平。
8. 陪宠物玩让人更专注
和宠物一起玩乐可以让我们远离烦恼。当我们专注于某件事的时候，往往不会有太多精力去担心过去或未来，我们陪宠物玩的时候通常就会有这样的感觉。当下就只有你，只有你的宠物。所有的心烦，在你拿起相机拍下宠物各种滑稽动作时，似乎全都烟消云散了。
9.. 减弱孤独感
宠物是最好的家庭伴侣，帮我们驱走孤独。宠物直觉非常灵敏，当我们感觉低落时，宠物会来“安抚”我们，不让我们独自伤心。但对宠物绝不能呼之则来，挥之则去。不管是小猫还是小狗，他们都非常忠诚，不管我们开心或失落时，他们都会带给我们更多的爱，所以我们也要对他们不离不弃。
10. 很好的倾听者
宠物是我们的朋友，可以和她聊工作，聊愿望，甚至是理想。可以把她当成听众来练习一次演讲，伤心时可以找她疗伤，或者分享一个不愿与他人分享的秘密。小猫小狗绝对是一个忠实的倾听者，替我们保守秘密，让我们释放内心的压力。
宠物猫咪
11 .瞬间为你补充能量
还未走近家门的时候，就能看见她们快乐地摇着尾巴向我们跑来。可爱的样子，让人心情大好。不管你是刚处理了一堆棘手工作，或刚刚奋战在题海中，看见她们天真无邪地向你跑过来，烦恼瞬间化为乌有。
12.. 帮我们扩大交际圈
遛狗为你提供了更多的社交机会。带着小狗可以更容易结交到新朋友，宠物能让你和新朋友能够迅速打开话题。
13. 帮你走出情绪低谷
照顾宠物可以让你活得更有目标，尤其在你情绪低落、无法自拔的时候，照顾宠物可以将注意力从自身及自身生活中转移到其他事情上。你的善举以及宠物的正面反应都会给你正能量，让你有勇气走出情绪的低谷。
14. 带给你微笑和平静
当小狗在地上打滚或是把它可爱的小爪子放在你的胳膊上时，你肯定会很开心，让坏情绪全部释放掉。这种快乐的感觉会增加人体中的血清素及多巴胺水平，这些神经介质可以让人平静，给人带来愉悦感。
养宠物对人类有哪些益处
现在，越来越多的人开始养宠物，尤其是猫和狗。这些可爱的生物不仅能成为人类的忠实伴侣，而且还有许多其他的好处。
下面我将列举一些养宠物的好处，并说明它们是如何影响我们的生活的:
1.养宠物可以降低人类的压力和焦虑。
据研究，与宠物相处可以释放身体中的荷尔蒙，如多巴胺和内啡肽，这些荷尔蒙可以降低我们的压力和焦虑水平。此外，宠物可以提供安全感和陪伴感，这也可以帮助我们减少压力和焦虑。
2.养宠物可以促进人类的健康。
与宠物相处可以促进人类的运动和锻炼。例如，遛狗需要走路或跑步，这可以帮助人类锻炼身体。此外，与宠物相处可以增加人类免疫系统的抵抗力，从而降低生病的风险。
3.养宠物可以提高人类的社交能力。
宠物可以成为我们与他人交流的话题。如果我们带着宠物去公园或养宠物社区，我们可以与其他养宠物的人交流，这可以增加我们的社交圈子。
4.养宠物可以提高人类的幸福感和生活质量。与宠物相处可以带来快乐和愉悦感。宠物可以给我们带来温馨和安慰，从而提高我们的幸福感和生活质量。
总结:
养宠物有很多好处，它可以降低人类的压力和焦虑，促进人类的健康，提高人类的社交能力，以及提高人类的幸福感和生活质量。
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