如何克服怕某些动物的恐惧心理（要详细答案）
21岁了但还是怕某些动物。例如蟑螂，要是它往身边乱爬，就鸡皮疙瘩了。看到老鼠也是，怕老鼠咬，又要拿扫把之类的驱赶它们（小时候看了关于霍乱鼠灾的纪录片留下的阴影）。上面所写... 21岁了 但还是怕某些动物。例如蟑螂，要是它往身边乱爬，就鸡皮疙瘩了。看到老鼠也是，怕老鼠咬，又要拿扫把之类的驱赶它们（小时候看了关于霍乱鼠灾的纪录片留下的阴影）。 上面所写的动物还比较少见，现在说较常见的，也是最怕的，狗。每次听到狗叫或者看到附近有狗走动，我就非常恐惧，而狗也好像感应到我的恐惧感似地，要不向我狗吠，要不就是追我，然后我就跑，越跑它越追。要我的家人帮我赶走他们。请问怎样解决这类问题？（小时候不怕狗，还常和狗玩，自从五年级被疯狗咬了就产生恐惧感。现在家住在巷子里，有几乎人家养狗，整天乱吠，弄得我经常作恶梦又心神不宁，所以我都不大敢独自回家。） 展开
永恒哥80慗战
2014-04-27 · 超过65用户采纳过TA的回答
知道答主
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我也怕蟑螂，尤其是它会飞，更让人害怕，但是后来我不怕了，我用了一个方法，我既然不敢去打它，那么就当它不存在，看了第一眼就绝不去看第二眼。 再有从根本上克服它，就是去了解对方，找些相关蟑螂的图片和资料仔细研究，对久了这种心理自然就没有了，试试吧。其实每个人都有自己害怕的东西，既然克服不了也没什么大不了的，如果我担心有人笑话你，你也可以反驳，“你们也有害怕的东西，只是没让我们看到而已” 其实不用克服他! 只要你仔细想想.自己其实并不是怕,而是讨厌！ 人总要讨厌点什么吧? 如果连讨厌蟑螂都要克服,那么人是不是应该去习惯在洗手间里吃那个东西呢? (呵呵 这个比喻太不恰当了点...)
youloveZ鹋
2014-04-27 · TA获得超过222个赞
知道答主
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那我就说下常见的。首先我感觉就是你父母肯定没给你足够的爱，否则你不会对外物产生那么多的恐惧。你试试买1个温顺的宠物狗，养3个月，你会觉得其实它是可爱的，而并没那么恐怖，其他狗闻到你身上的狗味也会对你温驯，不会乱叫了。 BUT，蟑螂却是你觉得它很恶心，而不是担心他伤害你，老鼠的问题也是你的爱不够吧。你以后看到老鼠就直接拿石头砸他，然后它从此见到你怕了，而不是你怕它
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有个古老的方法，用面做成你怕的动物的形状（越像越好），蒸熟活煮熟了，吃了它
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