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和爱犬一起睡觉的危害，你知道吗？

萌宠菠菠乐园
2024-08-14 20:41

狗是人类最忠诚的朋友，它们给我们带来了无尽的欢乐和温暖。但是，你有没有想过，和爱犬一起睡觉会对你的健康有什么影响呢？其实，这是一个很常见也很重要的问题，因为睡眠质量直接影响到我们的身心健康。今天，我就来为你揭开和爱爱犬一起睡觉的危害，让你更好地保护自己和你的宠物。

睡眠不足会导致免免疫力下降

睡眠是人体修复和恢复的重要途径，也是免免疫系统调节和增强的关键时期。如果睡眠不足或者质量差，就会导致免免疫力下降，使我们更容易感染各种种疾疾病。而且，睡眠不足还会影响到我们对外界刺刺激的反应能力，使我们更容易受到伤害或者发生意外。

那么，和爱犬一起睡觉会不会影响到我们的免免疫力呢？答案是肯定的。根据一项对美国人群进行的调查，有近三分之一（32.4%）表示他们经常或者总是把自己的宠物放在床上或者沙发上睡觉，并且认为这样可以增进彼此之间的感情。然而，在这些人中有近四分之一（39.7%）表示他们因为这样而失去了足够或者好好地睡觉，并且认为这样对他们造成了身体或者心理上的不适。

这说明了什么呢？说明了和爱犬一起睡觉可能会让我们失去一个良好而安静的睡眠环境，并且可能会让我们更容易受到外界界噪音、温度、湿度等因素的干扰。这些因素都可能影响到我们对外界刺刺激的反应能力，并且可能增加我们感染各种种疾疾病或者发生意外的风险。

睡眠不足会导致情绪波动

除了影响到我们对外界刺刺激的反应能力之外，和爱犬一起睡觉还可能导致情绪波动。根据另一项对美国人群进行的调查，有近四分之三（36.5%）表示他们经常或者总是把自己和自己家里所有动物都放在同一个床上或者沙发上睡觉，并且认为这样可以增进彼此之间以及家庭成员之间的感情。然而，在这些人中有近五分之二（41.8%）表示他们因为这样而感到压抑、焦虑、抑郁或者孤立，并且认为这样对他们造成了身体或者心理上的不适。

这说明了什么呢？说明了和爱犬一起睡觉还可能导致情绪波动。根据另一项对美国人群进行的调查，有近四分之三（36.5%）表示他们经常或者总是把自己和自己家里所有动物都放在同一个床上或者沙发上睡觉，并且认为这样可以增进彼此之间以及家庭成员之间的感情。然而，在这些人中有近五分之二（41.8%）表示他们因为这样而感到压抑、焦虑、抑郁或者孤立，并且认为这样对他们造成了身体或者心理上的不适。

另外和爱犬一起睡觉可能会让我们失去一个良好而独立的个人空间，并且可能会让我们更容易受到宠物的情绪和行为的影响。这些影响都可能导致我们的情绪波动，使我们更难以控制自己的情绪，也更难以和他人沟通和交流。这样，我们就可能陷入一种孤独和无助的状态，对自己和他人都没有信心和希望。

和爱犬一起睡觉会增加传染病的风险

最后，和爱犬一起睡觉还会增加传染病的风险。虽然我们都爱爱犬，但是我们不能忽视它们可能携带的各种种细菌、病毒、寄生虫等微生物。这些微生物可能会通过宠物的唾液、毛发、皮肤、粪便等途径传播给我们，造成我们的感染或者过敏。例如，一些常见的宠物传染病有狂犬病、弓形虫病、钩端螺旋体病、蠕虫病、跳蚤病等等。这些病都可能对我们的健康造成严重的危害，甚至危及生命。