生物反馈疗法在心理学上的应用
现代医疗技术中有一种方兴未艾的疗法叫做生物反馈。在美国、德国等欧美发达国家临床运用广泛。
生物反馈治疗是一种借助于电子仪器，让人们能够知道自己身体内部正在发生变化的行为矫治技术。通过生物反馈治疗有助于患者调整和控制自己的心率、血压、胃肠蠕动、肌紧张程度、汗腺活动和脑电波等几乎包括所有的身体机能的活动情况，从而改善机体内部各个器官系统的功能状态，矫正对应激的不适宜反应，达到防治疾病的目的。
生物反馈是在60年代开始由美国心理学家米勒根据操作式条件反射学习理论，首先在动物身上进行内脏反应训练的实验研究，于1967年首次获得成功，从而创立了这一崭新的治疗技术。按照传统的观念认为，骨骼肌 (随意肌)是人能够随意控制的，而内脏和腺体等平滑肌(不随意肌)则受自主神经支配，是不能随意控制的，米勒所创立的生物反馈技术第一次打破了这一传统观念，用科学事实证明，通过特殊的学习和训练，人也可以学会知道和随意地控制自己的心脏、血管、胃肠、肾脏和各种腺体等内脏器官的活动，就像随意控制骨骼肌群那样。
在临床上，生物反馈的应用涉及各临床科室，对一些心身疾病和一些由精神因素引起的疾病的治疗效果比较好。例如神经衰弱、焦虑症、忧郁症、恐怖症、头痛；高血压、糖尿病；书写痉挛以及腰背痛、肌肉萎缩、肌无力、中风康复期、大小便失禁；一些特殊的职业，比如飞行员和射击运动员的技术训练等方面，运用生物反馈疗法都取得了明显的效果。
生物反馈疗法虽然是一种具有明显优点的无创伤的非药物疗法，对心身疾病的治疗有着广阔的发展前景，但是防重于治，重要的仍是防患未然。所以，在生活和工作竞争压力日益增长的今天，自觉地保持自己的心身健康尤为重要。
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