“爬”听起来简单，但对宝宝来说是一个成长的必经阶段，爬，可以让宝宝的肌肉更有力量，促进肢体动作发育，维持平衡感，对宝宝未来的站立、行走、书写和运动都大有益处。当宝宝会爬之后，更有利于探索周围的环境，同时学习如何避开障碍物，不但能积累生活经验，更能锻炼宝宝的独立性。
虽然宝宝学爬好处多多，但并不是那么容易，接下来就教你三个针对宝宝学爬的不同阶段的游戏，帮助宝宝完成这一必修课。
一、蠕动期
宝宝5-6个月就开始为爬做准备了，这个阶段宝宝只会用肚子紧贴地面或床面，左右地挪动身体蠕动，就像毛毛虫一样。虽然小手小脚也想配合，但因为力量不够，只会不停地在原地打转转。少数运动力特别好的宝宝可以缓慢向前蠕动。
游戏：划小船 父母可帮孩子做划船的动作，练习手臂力量，只有手臂力量足够了才能支撑起上半身。
二、匍匐期
当宝宝六个月可以独立坐稳了，无论手臂、背部还是腿部肌肉都更加有力，这时，宝宝可以匍匐前进了，常常是一边的手脚用力，从而带动另一边爬。
游戏：钻山洞 快递的大纸箱，可以当成神秘的山洞，在“山洞”的这头放上宝宝喜欢的玩具，并向宝宝招手，引导宝宝自己来拿。记住，“山洞”的出口应该是明亮的地方，以免黑漆漆的“山洞”让宝宝感觉恐惧而不愿意参与游戏。
三、小狗式爬行期
宝宝长到9-10个月左右，会发现膝盖用力能够推动身体前进，这时，小狗式爬行出现了。随着宝宝更加熟练地掌握爬行技巧，爬的姿势会越来越标准。
游戏：翻山越岭 父母可以用枕头、沙发垫、小毯子搭建好不同高度的“小山”，摆放宝宝爱吃的食物，引导宝宝翻过这些“小山”，激发宝宝对爬的兴趣。
最后，再强调一下：因为宝宝存在个体差异，学爬的时间可能也不一样，爸爸妈妈们可不要心急哦！
