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生活似乎总是在和人们开玩笑，在物质匮乏的年代，人们想复杂也复杂不起来，在财富丰富的当今，人们想简单又简单不起来，不少人觉得活得有点累有点烦。
其实，生活中有些累是完全可以自我控制的，只要我们真的下决心跳出当今一些不成文的“时尚规则”，不去追赶所谓的现代生活方式。
吃饭可以简单一些,清淡饮食益养生。过去说过革命不是请客吃饭，如今的市场似乎就是请客吃饭。还有这样的说法：“一般不喝酒，喝酒不一般，不和一般人喝酒，不喝一般酒”。有些人，天天有饭局，交际广、人脉粗的“一日三餐有鱼虾”，到了晚上还要从甲酒楼到乙饭店“跑片”，连续作战，食多无滋味，又浪费了时间，还惹上了“三高”(高血脂、高血糖、高尿酸)。如果饭吃得简单一些，对生理及心理上都是一种解放。 成都较好的公共营养师培训班
娱乐可以简单一些，只要不把八小时以外都花在打牌、搓麻将、洗桑拿、唱卡拉OK上，明显可以减少不少疲劳。
出行可以简单一些。马路上流行私家车，有的人虽然上下班只有一箭之地，偏要赶时髦买私家车，结果经常被堵在半路上，自己也觉得是花钱买罪受。我们常说国情不一样，出行也与人家不一样，人口众多，目前已有近两亿人拥有驾照，如果像当年“十亿人民十亿兵”那样，十几亿人开十几亿辆车上街，会是一幅什么交通图景。
感情可以简单一些。有的人以皇帝和西门庆为榜样，有了老婆、二奶、三奶犹嫌不足，还拥有若干情人、红颜知己，疲于周旋应付其间，能不累吗?道家观点“大道至简”。这与大音稀声、大象无形、大味若淡等是一样的意思。苏格拉底在街上看着一排排小摊上陈设着琳琅满目的商品，不禁对身边的弟子说：“有太多是我根本不需要的呵!”看来，东西方在生活哲学上推崇一样的道理。 成都较好的公共营养师培训班
活得简单些，是文明的标志。我们应当看到，简单中有哲理，简单中有幸福，简单中有自我。
活得简单些，说到底是人生观问题。具体地说，是一个怎样看待人生，怎样看待成功，怎样看待幸福的问题。
看得简单些，你也可以是一个真的懂得人生，善于生活的人。
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