口香糖对口腔健康真的有帮助吗？

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• 2024-11-01 00:10

口香糖的问题其实是一把双刃剑，有利有弊。以前的口香糖，比如含糖量高的那种，如果小朋友经常在嘴里咬，可能会对口腔健康产生一些负面影响，比如龋齿。但是现在的口香糖，大部分都是使用木糖醇等替代品，这无疑是一个进步。

对于一些肌力不平衡、肌力较小的患者，我建议家长可以给他们买硬质口香糖。咀嚼硬质口香糖可以起到咬牙训练的效果，有助于咬肌的发育。对于那些面型较长的小朋友，我也会建议家长给他们买硬质口香糖，通过咬牙训练来增强咬肌力量，改善张口呼吸等问题。

口香糖本身具有一定的粘性，咀嚼时会产生唾液，而唾液具有冲刷作用。再加上口香糖的粘性，可以清洁牙齿表面的软垢等污物。

因此，口香糖并非全然是口腔的敌人，适当使用也可以带来一些好处。但是需要注意的是，过量使用或者不当使用可能会带来一些负面影响，因此在使用时需要注意适量和正确使用。

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