过度清洁对皮肤的影响！
来源：医学护肤新概念
护肤品的本质--护理皮肤，护肤品不同于医药品也不同于医美。它可以起到一定效果，但效果是有限度的（大家要对护肤品有合理预期），长期坚持使用，能让皮肤状态比不使用护肤品好，更年轻更白皙，但不会做到返老还童这种程度，时间这把杀猪刀，谁也躲不过。
重视基础护肤，正确洁面，有效保湿，确效防晒才是重中之重。今天我们重点聊一聊清洁。
清洁的重点
使用适合自己的清洁产品，避免过度去角质，避免过热的水清洁，减少洁面产品清洁频率。因为“清洁”不是完全无害的，它是一个平衡的概念：不能少，但是也不能过度。
我们需要清洁自己的皮肤，因为长时间暴露在空气中的尘埃（pm2.5可不是空气中唯一对我们皮肤有害的东西）和刺激物下，皮肤表面不可避免粘附一些有害物质——需要通过清洗来去除。另一方面，角质层是不断地形成然后逐渐从身体逐渐脱落——我们在悄无声息地蜕皮，有节制的清洗，可以帮助角质层最表面老化的那一层的离开，促进皮肤的新陈代谢。
洗脸时间过度，每天洗脸三次以上，过度使用去角质产品，频繁使用清洁力过强的产品、长期不恰当地使用化妆棉、海绵、洗脸刷等都属于过度清洁。
过度清洁会损伤皮肤屏障，当损伤速度大于修复速度，皮肤就会出现干燥、敏感、脱屑、免疫力下降，菌群失衡等问题。
表皮层中的角质细胞和填充在角质细胞间隙中的脂质紧密结合，限制水分在细胞内外及细胞间流动，阻止真皮营养物质、保湿因子、水分散失，使角质层含水量保持在20％左右，对皮肤起到滋润保湿作用。 从上图可以看到，其中脂肪酸，胆固醇，神经酰胺和磷脂，角鲨烯这些成分发挥着重要的功能。
皮肤清洁产品多半由表面活性剂构成。表面活性剂能有效清除皮脂，同时带走一部分老化角质以及细胞间质。而细胞间质的流失会削弱皮肤屏障，导致皮肤干燥过敏。所以选择清洁力适当的产品尤为重要！！！
另外，清洁次数过多，大量的清水冲洗也有一个潜在的问题——它迅速地带走我们角质层中的NMF（天然保湿因子）。
天然保湿因子是什么？
它是怎么样产生的？
它有什么作用？
失去它的后果会怎么样？
天然保湿因子不是一种物质而是一组物质。当表皮层的角质细胞发现自己正在上升进入角质层（角质层是表皮层的最顶层）的时候，这些角质细胞会调动自己的酶把一些角蛋白转变成为天然保湿因子。
这就好比当天边逐渐出现了敌人骑兵踏起的烟尘时，防守一方的战士抽出自己的剑——天然保湿因子可以强烈地吸水，从而使得角质层细胞阻止身体内部水分的流失：水到了角质层这里就被天然保湿因子拉住，不能离开，这样水分从皮肤表面散失的速度就大大降低了。当然角质层并不仅仅依靠天然保湿因子这一种战术来实现控制水分散失这个总战略，还有细胞之间的脂质以及角质层角化细胞之间的桥粒。
要命的是，冲洗，尤其是热水冲洗可以迅速带走大量皮肤中的天然保湿因子。这种过度的反复的清洗造成了天然保湿因子的损耗之后，开启了恶性循环的头。
由于天然保湿因子的减少，角质层中的水分也相应地减少了。水分的减少导致了生产更多的天然保湿因子的化学反应停止，因为这个反应叫做角蛋白水解反应，没有足够的水就发生不了。
天然保湿因子减少导致水分减少，水分减少进一步导致天然保湿因子的减少，迭加效应越来越强。还不仅仅是这样的，角质层中水分减少同时影响角质层最上层的老化角质细胞的脱落，使得皮肤变得更加干燥。
免责声明：文字及图片来源于网络，仅供学习、交流使用，不具有任何商业用途，版权归原作者所有，如有问题请及时联系我们以作处理。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规，当本声明与国家法律法规冲突时，以国家法律法规为准。
责任编辑：
相关知识
过度清洁对皮肤的影响！
过度清洁皮肤是呵护还是伤害
给宝宝清洁谨防过度
过度清洁为什么会增加生病的风险
过度清洁容易诱发狗狗感染 还敢给狗狗过度清洁吗
龟头清洁过度会怎样
宝宝家居环境过度清洁不利成长发育
过度清洁真的会导致过敏吗？研究揭示真相！
狗狗天天洗澡真的好吗（探究每日清洁对宠物健康的影响）
阴道过度清洁是什么意思，怎么样
网址: 过度清洁对皮肤的影响！ https://m.mcbbbk.com/newsview539395.html
| 上一篇: 猫厕所的消毒和去味指南 |
下一篇: 徐州强迫医院：过度清洁或可转化为 |
