如今，我们身边养宠物的人是越来越多了，从朋友圈到微博，各种社交网站都充斥着“猫奴狗主”们的晒宠照片。
而没有宠物的人们，也热衷于在网上“云吸猫”、“云遛狗”，以此缓解内心的渴望之情，想象自己未来也能过上“猫狗双全”的神仙日子。
显而易见，以猫狗为代表的宠物，已经成了许多人的情感寄托，成了人们抵抗孤独和乏味生活的一种解药。
1、作为陪伴者的宠物，带给我们纯粹的爱和陪伴
知乎上有一个问题：你为什么会选择养宠物？
有人说，“因为一个人太孤独了。”
有人说，“因为渴望被需要。”
还有人表示，“因为可爱，每天下班有人等你回家。开心与不开心，都有个小朋友等着你回家。”
展开剩余88%
著名心理学家弗洛姆认为：
“现代社会给人们以极大的自由，但与此同时，由于自由的增大，使得现代人与社会、与他人的联系日益减少，个人的责任日益增大。现代人日益缺乏归属感，经常体验到孤独和不安全。”
对此，相信你我都深有体会。
在人际关系逐渐淡漠，生活压力倍增的现代社会，大家都愈发想要那种纯粹、不带功利色彩、安全稳定的社交和情感支持。
而宠物的存在，给了我们从纷繁复杂的人情世故中解脱出来的机会。
一个不喜欢社交的人，在与他人相处的时候可能感到不安，但他可以在自己的宠物身上获得那种最纯粹的爱与陪伴，宠物不会对人的价值或道德做出评价，它们的陪伴是无条件的。
如心理学家泰瑞·莱特所说：
“你的宠物给你的爱是无条件的，它们陪伴在你身边，你不用担心伤害它的感情（故意虐待除外），也不会接受到它的恼人建议。而这些，恰恰是‘人’会对你做的。”
在电影《忠犬八公的故事》中，当垂垂老矣的八公在大雪纷飞的车站坚持等待已经去世的主人时，许多观众都感动的热泪盈眶。
正是那份纯粹，击中了我们心中最柔软的部分。
宠物虽然不会说话，但它们对人的情绪有很强的感知能力。
和你相伴许久的宠物，可以在你感到情绪失落的时候，安静地陪在你的身边。它可能会舔一舔你的脸，或者只是简单地把头放在你的膝盖上，让你获得心灵的慰藉。
一位狗主人曾表示：
“自己原本很‘丧’，经常没来由的觉得在任何事情上都感受不到乐趣，后来养了狗之后这种情况再也没有出现了。
就算是和男朋友大吵一架、被领导臭骂一顿或者在外面遇到心理特别堵得慌的事情；回到家，跟狗玩的时候可以立马变得十分开心。”
她说：“虽然不明白为什么，但是可以跟狗互动的时候，我连手机都不想玩了。”
的确，宠物可以给人的生活带来无穷乐趣，让我们享受纯粹的爱与陪伴。
不过，养宠物的好处并不仅限于此。
2、作为疗愈者的宠物，有着超乎你想象的治愈力
无论是研究还是实践都表明，宠物对人类的心灵有着巨大的疗愈作用。
研究发现，和宠物的交流与互动可以帮助个体调节不良情绪，减少焦虑，抑郁和孤独感，提升个体的幸福感和自尊感，甚至能对患有精神疾病的患者产生积极影响，帮助他们更好的康复。
与宠物为伴可以帮助你：
减少焦虑宠物可以给人带来安慰，帮助我们缓解“快节奏”生活所带来的焦虑。
当你承受压力的时候，可以和宠物聊天，在它们面前毫无保留地敞开自己，尽情倾诉，不好的情绪就会得到排解。
此外，宠物活在当下的“生活哲学”，可以帮助你变得更专注，更珍惜当下的快乐。
提供陪伴长期的社交隔绝和孤独感，使人容易患上抑郁症等身心疾病，增加早逝的风险。
而宠物的陪伴可以提醒你，你并不孤单。
没有什么能比回家时看到一只摇着尾巴的狗或喵喵叫的猫更能战胜孤独了。因为你知道，不管外面世界变成什么样，总有一个小可爱在家里等你、陪着你。
让人感到被需要宠物的存在增加了主人生活中的羁绊，会在关系中建立一种“被需要”的感觉。
宠物需要人定期喂食，你得经常为猫铲屎，每天出去遛狗。这种规律的作息能让宠物得到照顾，也可以让你保持良好的生活节奏。
不管你的情绪如何，只要你的宠物给你一个眼神，你就得起床去喂它，照顾它。尤其当你一个人独居的时候，照顾宠物可以让你感到被需要，增加自信感，使你把注意力从自身的问题上转移开。
预防心理疾病、促进康复研究发现，和狗猫玩耍可以提高血清素和多巴胺的水平，这两种物质可以使人平静和放松。和不养宠物的人相比，养宠物的人患抑郁症的可能性更小。
同样，养宠物对于心理疾病患者也可以产生积极影响，帮助他们更好的康复。
研究表明，宠物带来的本体安全感与连接感，可以为心理疾病患者提供无可取代的特殊亲密关系，通过分散对沮丧经历的注意力帮助他们更好地控制负面情绪，为他们提供无形的鼓励。
因此，养宠物也被当作是一种辅助的心理治疗方法。
看到这里，你是否迫不及待地想要养一只宠物来陪你聊天，听你倾诉，让自己的生活更有趣，更具幸福感了呢？
别着急，接着往下看。
3、如何寻找最适合自己性格的宠物？
不同性格的人，喜欢的宠物也会不一样。比如有的人喜欢猫，有的人喜欢养狗。
同样，宠物们也有自己的性格。
不同性格的宠物，会带给主人不同的陪伴体验。
主人和宠物性格的相似度越高，主人对于这段关系的满意度越强。
挑选和自己性格匹配度高的宠物，可以让你获得更好的陪伴，也让宠物避免被弃养的命运。
参考下面4个方面的匹配度，可以帮你找到最合适自己的小宠物。
如果你的边界感比较强如果你的边界意识比较强，不喜欢与人分享你的物品，那你最好挑一只喜欢自己占一个地方，不喜欢跟别人分享自己地盘的宠物，这样你们相处起来会愉快很多。
如果你很宅如果你喜欢在家待着，请不要选择喜欢外出的宠物，不然看着它眼巴巴地望着窗外，你可能会感到心里不是滋味；若你喜欢到处浪，那就不要选择喜欢宅的宠物，不然它只会不情愿地出门，一路一脸的忧伤。
如果你有轻微强迫症当自己家的宠物喜欢破坏物品时，主人往往会感到崩溃和抓狂。如果你是一个喜欢整齐清洁的人，请选择那种“乖巧懂事”的宠物。
如果你容易社交无力若你与他人相处能力强，你的宠物也是如此，那么你们会一起享受与人社交的快乐。
如果你比较内向，愿意一个人待着，养一只喜欢自己躲在角落的宠物，偶尔看着它喂喂它，跟它一起玩玩游戏，让自己不出去社交也会不太孤独，也是一个很好的选择。
那么，你觉得什么性格的宠物和你最搭呢？无论你想养什么宠物，都要对它们不离不弃哦~
最后，感谢所有为主人带来过爱与陪伴的小天使们。也希望所有的宠物，都能被这世界温柔以待~
本文首发于公众号【泛心康】。
泛心康，致力于为大众提供专业、可信赖、多元化的精神心理健康服务。在这里，200万人和你一起成长。
