林心如瘦成闪电，减肥餐单曝光 霍建华幸福而肥

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• 2024-11-14 04:39

《女人我最大》15周年，林心如特意为好友蓝心湄出席，身材恢复的速度真的是让雪条羡慕嫉妒恨，说好的女人上了年纪新陈代谢就会变慢，脂肪难以吸收呢？！！！

好友蓝心湄调笑：“你真的太适合生小孩了，小孩又笑眯眯的，应该多生几个”高龄产妇林心如的身材恢复的让三层轮胎的雪条自愧不如，在节目中，其大方的分享自己的减肥餐。

林心如的产后瘦身餐首度曝光：早餐是滴鸡精两包、姜末炒蛋和杜仲汤；午餐是烫猪颈肉或蒸鱼（蛋白质要2到3份），五谷饭（1/3碗）和烫青菜；下午茶是2份水果，主要以草莓、奇异果、小西红柿、番石榴和香蕉为主；晚餐是烤羊排或煎牛排（蛋白质2份）和烫青菜；汤类则是鱼汤、蚵仔汤、蛤蜊汤；饮品则是一天300cc的黑豆、红豆或是红枣水。

林心如为了产后恢复生产，吃的非常的少，但是却满满的胶原蛋白，然鹅这边爱妻林心如瘦如闪电，而奶爸霍建华身材也开始入发涨的气球。

这个月霍建华刚从新戏《如懿传》杀青，终于现身公开活动，与杨幂一起宣传新戏《逆时营救》与杨幂拍照留念，只是细心的网友发现霍建华疑似幸福肥，身型微微发福。

霍建华为了作品将自己剃成了大光头终于长出点头发 了，变成了板寸头，不过体态也微微的发福，西装肩线明显紧绷，网友们纷纷留言“我觉得华哥胖了”、“嘘，不能说他胖”、“你不是一个人，但是更好看了”，但也有人认为霍建华肩膀厚实许多，呈现倒三角体态，应是变壮而非变胖。

霍建华与林心如两人婚后可谓是相当的幸福，也许是华哥被幸福吹涨了身体，然鹅，不管是倒三角还是发涨的华哥都好帅，话说华哥是不是偷吃了爱妻产后的麻油鸡才`~

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　　我是一位减肥成功者，喜欢运动，热爱生活，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史，对健康减肥有独到的见解。

　　祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功，加油！

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