心理咨询服务
亲爱的同学：
如果你有以下烦恼：郁闷时不知怎么应对？紧张焦虑如何克服？自卑心理如何调整？如何更好的认识自我？与舍友同学相处不融洽怎么办？失恋后如何走出阴影等等，欢迎您走进上海外国语大学心理辅导中心咨询室，当你郁闷困惑时，我们在倾听；当你无助无力时，我们在支持；当你疑惑迷茫时，我们在引领……在这里您将为自己插上隐形的翅膀，拥有更多轻松愉悦和成功快乐。我们将成为你心灵的知己，可信赖的倾听者和引领者。
我中心可提供心理咨询服务范围：学习问题、人际关系、环境适应、个人发展、情绪问题、情感问题、自我意识、心境障碍、神经症状、性困扰、心理危机等。
我中心咨询时间、地点如下：
【虹口校区】咨询时间：每周五上午8:30--11:30；咨询室地点：虹口校区5号楼421
【松江校区】咨询时间：法定工作日白天；咨询地点：松江校区师生活动中心（东北侧小绿门）二楼219心理健康教育中心
我中心预约心理咨询和其它服务的联系方式如下：
1. 电子邮件预约（推荐）：可将自己想咨询的问题，可以来咨询的空课时间和手机号码发至邮箱xlzxyy@shisu.edu.cn进行预约，我们看到邮件后会联系你；
2. 现场预约咨询：可前往松江校区师生活动中心（东北侧小绿门）二楼219心理健康教育中心填写预约登记表进行预约；
3. 电话预约咨询：拨打热线67701074进行预约（心理咨询师在进行咨询和组织培训等活动时不方便接听电话，请大家尽量选择其他方式预约）。
咨询预约时间：每周一至周五 9:00-11:00；周一至周四 13:30-16:00
★紧急情况咨询：
1. 紧急情况时，请立刻通过拨打中心电话67701074联系我们，并告知咨询师为紧急咨询；
2. 在我中心预约咨询时间以外时，请通过院系辅导员联系我们咨询；
3. 如果情况非常紧急，请及时联系120、110寻求帮助。
咨询预约的取消：
如果你因为各种原因无法准时前来咨询，我们由衷地希望你能通过电话67701074或邮箱xlzxyy@shisu.edu.cn提前告知我们并取消预约，空出的时间段将安排给其他预约的同学，取消预约不会影响你接下来的再次预约咨询。
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