春天往往是过敏体质宝宝最容易过敏的时候，一方面春季天气阴晴不定，温度变化大，宝宝免疫力相对较差；另一方面春天空气中的花粉、灰尘、柳絮等会明显增多，宝宝接触过敏原的几率较大。这时候，爸爸妈妈要注意帮助宝宝尽量规避过敏原，在添加辅食时也要比平时更小心。那么，哪些食物适合过敏的宝宝食用？哪些食物又需要格外当心呢？
值得注意的是，异性蛋白类食物（如螃蟹、大虾、鱼类、鸡蛋白等）、某些豆类食物（如扁豆、毛豆、黄豆等）、香菜类食物（如香菜、韭菜、折耳根等），以上易敏食物在给过敏体质宝宝食用时，应该适当延长加入辅食的时间，添加时应从一种到多种，从少量到多量，并注意观察宝宝是否出现不适反应。
下面为大家推荐8款美味辅食，妈妈们赶紧做起来吧~（注：以下辅食适合过敏宝宝参考，如果宝宝不过敏可以适当提前添加时间哦~）
