每天摸鱼心里愧疚
校友你好，我是北京大学学生心理中心的值班咨询师。
看到你的分享，我能感受你内心的纠结、困惑与挣扎。在帖子中，我看到你目前可能正面临生活上的压力，这些压力可能让你感到迷茫和不安，也许你在寻求某种答案，或者在努力寻找自己的方向，但其实我们一直都在路上。
针对你提出的问题，我有以下建议想跟你分享：第一，了解到你正面临经济压力和生育焦虑，感到你非常的无力，也许你可以提前制定好预算，优化自己的生活家庭支出，并寻找节省开支的方法，或者通过提升职业技能，寻求增加收入的可能性；第二，在帖子中你提到你对工作的态度变得消极，以及摸鱼比较多，那或许你可以尝试可上级或者同时沟通，表达自己的困惑，说不定会有不一样的变化，或者你也可以通过反思和总结，找出自己工作消极的原因，进而寻求一些解决方案；第三，你提到你感到自己与同事之间的差距较大，缺乏科研的产出，我看到你的内心正在经历着自我怀疑，或许你可以找一个舒适的地方，拿着A4纸，在上面写上自己的优点和不足，自己和自己的维度去比较，看看对比之前的自己，进步的点在哪里，和未来理想的自己中间，你现在可以做些什么。第四，我看到你对自己工作态度很失望，或许你可以不用这样过分的苛责自己。或者你多和家里沟通聊一聊，说说你内心的想法，更加深入的了解自己、探索自己。
以上是我的一些小分享，希望能给此刻处在困境中的你，提供一丝光亮，如果你还有其他的困扰和想法，可拨打北京市心理援助热线800-810-1117（座机拨打）/010-82951332（手机拨打）（24小时），北京安定医院心理援助热线（010-58303286/58340263）（9：00-16：00）等电话，或从北医六院、回龙观医院、北京安定医院等当地专业医疗机构寻求帮助。
Anonymous (我是匿名天使) 在 ta 的帖子中提到：
lz女，现在工资够养活自己，一年存个10w左右，感觉没条件生孩子，工作也躺平了每天摸鱼，就靠父母那套房子继续下去了。
感觉自己有种站不起来的感觉，想努力但是又行动不起来，就好比今天上午我又刷了一上午bbs摸鱼。
没有相关科研产出，看着同一年进来的同事都一人一个文章了心里好痒痒，但是自己也不知道咋开始写。
……
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