1、排骨首先用清水浸泡去血水。
2、高压锅里放糖,熬到糖冒烟的时候把排骨倒进去,来回翻炒至每块排骨都沾上糖色。
3、加入葱丝和姜片炒出香味,然后倒酱油,最好用老抽,颜色浓重,没有老抽多放一些普通酱油也可以。
4、加入花椒粉大料瓣,料酒和盐,少添点汤,因为高压锅不吃水,大火烧至高压锅嗤嗤冒气8分钟关火等待锅能轻松打开就好了。
用勺子盛出多余的汤即可。
排骨炖豆角做法
主料:排骨,豆角。
辅料:葱,姜,蒜,豆油,料酒,白糖,酱油,花椒粒,干辣椒,盐,味精。
步骤:
1、排骨焯水,豆角洗净切好后备用;
2、锅中倒入适量油,放白糖,搅匀直至出泡,炒成糖色,倒入排骨,翻炒片刻;
3、锅中下葱,姜,蒜,花椒,翻炒几下,倒入少许酱油;
4、锅中加水,倒入豆角,放干辣椒,盐适量,盖盖煮至水开;
5、锅中加少许料酒,小火炖10分钟,再转大火炖20分钟;
6、出锅前加适量味精和少许老抽即可。
在排骨已经熟了之后放入。
排骨炖海带制作方法:
食材:排骨550克,海带220克,姜两片,葱适量,盐适量,鸡精适量,清水适量。
方法步骤:
1、准备食材,排骨洗净斩段,海带切适量大小的片状;
2、切葱段和姜片;
3、锅中烧开水放入海带焯两分钟捞出过凉水;
4、同样方法把排骨焯去血水过凉水备用;
5、汤锅内添足够的水,放入排骨、葱段和姜片,大火煮开后转中小火炖煮40分钟左右;
6、挑去葱段和姜片
豆腐,玉米和山药是可以一起吃的,三种食物之间的成分不会发生不良反应,也不会引起身体身体不适。一起吃不仅能保存自身的营养价值,也不会破坏彼此的营养,具有很好的保健作用。炖山药玉米排骨汤加豆腐,不仅能促进消化,还能起到减肥作用。玉米和山药一起吃的好处是山药味甘,性平,具有固肾养肺、补脾益精的功效。而玉米也是性平味甘,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。所以两者搭配,不仅可以促进肠胃的消化,在营养吸收上,也都是有着很大的促进作用。
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食谱:炖龙虾
网址: 排骨炖土豆 https://m.mcbbbk.com/newsview630202.html
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