更新时间:2024-11-28 08:36:32
宝宝的辅食添加制作等话题一直都是家长们非常关注的。在我国的超市或者是商场里面经常能够看到专卖宝宝辅食的店铺,但是很多家长并不放心外面买来的食物拿给宝宝吃,所以一直都会坚持自己做辅食。那么,宝宝辅食蛋黄泥怎么做?
蛋黄泥顾名思义就是需要家长选用鸡蛋中心部位的蛋黄作为原食材。蛋黄泥中的营养价值极高,宝宝能够轻松从中获取大部分蛋白质,临床中也十分推荐宝宝常吃这一种辅食。蛋黄泥的制作方式很简单,只需要将鸡蛋煮熟,然后剥去外壳以及蛋清,将蛋黄搅碎就可以喂给宝宝,一次吃一颗就好。
蛋黄泥中的营养价值虽然非常的高,但是千万主要食用量,不适合宝宝频繁的吃蛋黄。家长在喂宝宝吃蛋黄泥的时候,需要准备一些清水加入其中进行搅拌,这样宝宝在吃的时候更容隐吞咽,蛋黄泥比较干,在喂完宝宝之后,还需要轻轻地拍一拍宝宝的背部,或者按摩一下宝宝的腹部帮助宝宝进行良好的消化。
宝宝辅食蛋黄泥的做法简单,口感也很不错,大部分宝宝都很喜欢吃。家长在选择蛋黄泥食材的时候,尽量挑选柴鸡蛋会比较好一些,因为这种鸡蛋的口感更为鲜滑,其中的脂肪含量可以帮助宝宝增加抵抗能力。
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