大多数宠物主人相信他们毛茸茸的家庭成员也有感情。动物情绪的证据是有据可查的。很明显，常见的家庭宠物（如猫和狗）能够表达恐惧、兴奋、满足， 甚至焦虑。
宠物焦虑症在狗中最为常见，但即使是仓鼠和兔子等小型哺乳动物有时也会受到困扰。动物的焦虑会导致异常的、有时是破坏性的行为，所有这些都会对整个家庭造成破坏。如果您的宠物表现出焦虑，您可以采取以下步骤来帮助他或她克服焦虑。这些步骤可能无法完全治愈病情，但至少可以平息它。
确定焦虑的原因
你的宠物的焦虑源于特定的东西。它可以是某件事、某个对象或两者的组合。可能是您的吸尘器或者过马路都会给您的宠物带来了焦虑，确定具体来源将帮助您瞄准焦虑。
使用正关联
例如，如果您的宠物在进入您的汽车的前景中颤抖，您可以尝试模仿它以减少恐惧。尝试一个简短的练习，让你的宠物处于可怕的境地，然后立即奖励他处理它。这促进了积极的联系；它让您的宠物有机会将令人不安的活动与他期待的事情配对，从而帮助他消除恐惧的触发因素。但是请注意不要过度执行此练习，因为您不希望它产生相反的效果。
使用干扰
简单地从焦虑触发因素中分析可能非常有效。分心最适合无法控制的临时触发器，例如雷声或烟花。
与其忍受你心爱的毛球在雷声滚滚时躲在床底下的另一集，不如鼓励她去拿一个最喜欢的玩具。给她一个罕见的款待，甚至只是一个奢华的腹部按摩。用不了多久，她就会逐渐结束厄运的繁荣，你们俩都会心存感激。
培训可以提供帮助
如果你曾经把你的宠物留在家里跑腿，然后回来在你的小狗爪子前一片混乱，你对宠物焦虑的经典案例太熟悉了。你毛茸茸的家庭成员不能没有你在家里，所以他吃掉你最喜欢的一双鞋或把晨报撕成碎片。你不能成为隐士，你也不能背着你的小狗去工作，所以下一个最好的解决方案是行为训练。
最好的办法是为您和您的朋友找到当地的培训师。培训可能涉及模式化，但它包含的远不止这些。一旦您和您的宠物学会了最有效地对抗他或她的个人焦虑的工具，您就可以利用它们来创造更愉快的未来。
宠物焦虑是人类和动物都不应忍受的障碍。让我们面对现实吧——如果您正在痛心那些被咬碎的鞋子，您也为宠物的痛苦感到心碎。按照上述初步步骤，让您的宠物更舒适。如果一切都失败了，咨询您的兽医是您的下一个最佳举措。
您的宠物是否陷入焦虑呢？
