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急性胃肠炎吃什么调理三个菜谱助你调理肠胃

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2024-11-29 15:13

急性肠胃炎的患者除了需要用药物控制病情之外，一定要特别重视个人的饮食，不科学的饮食结构有可能会耽误患者的治疗，所以大家一定要引起高度性的重视，千万不要吃刺激性的食物，也不要吃生冷性的食物，可以通过饮食调节，促进患者朋友们尽快的恢复。急性胃肠炎吃什么调理，下面将为大家具体介绍相关的内容。

1.白果仁猪肚汤，大家尽量的要选择新鲜的猪肚，先将白果仁放在清水中煮一下，然后再加入猪肚，煮烂即可，每天可以食用一次。猪肚本身就是能够起到养胃的效果，白果仁是能够起到收涩的作用，能够改善患者腹泻的症状，这种食物是非常容易消化吸收的，还能够促进患者朋友们尽快的恢复。

2.枸杞藕粉，首先将藕粉放在锅内加入水，用小火煮沸，再加入枸杞子，每天可以食用两次，枸杞藕粉是可以为人体补充微量元素还有碳水化合物的，另外也能够起到养胃的效果，特别容易消化吸收。

3.莲子粥，取莲子用开水泡胀，然后去掉莲芯，在锅内加入水，用小火煮半小时再加入糯米，用大火煮沸之后加入少许的白糖调味就可以了，莲子粥是能够起到安神，燥湿的效果，另外还能够起到健脾的作用，急性肠胃炎的患者到后期可以多吃点莲子粥。

急性胃肠炎吃什么调理就为大家简单的介绍到这里，急性肠胃炎的患者不要吃荤腥类的食物，否则会导致腹泻的症状越来越严重，油腻性的食物不要吃，芹菜，韭菜，竹笋等食物含有大量的纤维素，这类食物也不要吃，在治疗阶段是需要适量的补充维生素还有蛋白质的，要调整好个人的心态，不要太过于紧张，最后也要提醒各位朋友们在康复之后是需要适量的做体育运动的。