儿童肠胃不好，别着急，从这两个方面调理
对于哪些肠胃不好的儿童，饮食调理是非常重要的，特别是对食谱以及食物的选择！那么儿童肠胃不好如何进行调理呢？不放试试这几个方法？一起来学起来吧！相信对孩子养肠胃是有帮助的！
一、饮食调理
1、蜂蜜山楂茶，日本和韩国每年从中国进口大量的优等山楂，用于蜜汁食品、罐头的加工很受本国民众的喜爱。另一则加工成各类食品出口多个国家赚外汇。我国对山楂的研究中国科技大学张居中教授，对8600年以前河南贾湖遗址中陶器碎片上的残留物进行碳14断代测定，确认山楂是最早入酒的水果。《嵩岳文献》载：5000年前的黄帝时期，嵩山老君洞就有了用山楂酿酒的描述。山楂含多种维生素、还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。众所周知，蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜山楂茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现改变体质。药品只起一时作用，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断病根，这样的效果才会更长久。
2、、番茄排骨汤
材料：小排500克、番茄250克、番茄酱40克。
做法：首选将排骨汆烫，然后再加入一定量的开水，将姜片、排骨、料酒一起放入。待排骨烂熟时再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了。
功效：这款春儿童养胃食谱能促进胃液分泌、帮助消化、调整胃肠功能。
3、牛奶麦皮粥
材料：牛奶400ml、麦皮100克、白糖100克、黄油5克，少许盐。
做法：首先用冷水浸泡麦皮30分钟。然后将浸泡好的麦皮放到锅内加水开火煮成粥。关火前10分钟倒入备好的牛奶均匀搅拌，10分钟后加入白糖、黄油、盐搅拌均匀。等到麦皮煮到烂熟的时候关火，等到稍凉便可食用。
功效：这款儿童养胃食谱益气健胃，可治经常胃脘疼痛、腹胀、嗳气吐酸等症，也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。
4、蛋黄南瓜小米粥
材料：熟蛋黄，南瓜泥，小米粥。
做法：小奶锅煮上小米粥。再煮熟一个鸡蛋。粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块，隔水蒸熟后压成泥，再取一颗蛋黄碾碎。将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。
功效：南瓜和小米都有增补益脾胃的功能。中医认为小米能和胃温中，是养胃佳品。
二、推拿调理
1、摩腹：专门解决腹部问题
手法：将掌心放在孩子腹部，做顺时针摩腹50次，再做逆时针摩腹50次。
作用：摩腹有健脾益胃的功效，可以帮助孩子消化，如果小孩肠鸣胀气、口气酸腐、放屁臭等等肠胃问题，都可以给小孩摩摩腹，在摩腹前建议搓热手掌，睡前搓热手以空心掌盖在肚脐上做上下或左右震颤还有促进睡眠的功效哦!
2、捏脊：食欲不振就找它
位置：位于后背正中，整个脊柱。
手法：由下而上提捏孩子脊旁1.5寸旁3-5遍，力度适中。
作用：捏脊可促进孩子气血运行，改善脾胃问题。
3、按揉足三里
位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。
手法：用拇指指端着力按揉30-50次，两侧都要按。
责任编辑：
相关知识
狗肠胃不好吃什么调理（狗肠胃不好吃什么食物）
儿童肠胃如何调理 推荐四种食谱
狗肠胃不好怎么调理？
狗狗肠胃不好怎么调理？
狗狗肠胃不好怎么调理
宝宝肠胃不好怎么调理食谱
宠物肠胃不好怎么调理
猫肠胃不好怎么调理
猫咪肠胃不好怎么调理
狗狗肠胃不好，怎么调理？
网址: 儿童肠胃不好，别着急，从这两个方面调理 https://m.mcbbbk.com/newsview668489.html
| 上一篇: 肠胃不好怎么调理食谱 |
下一篇: 节后女性怎么调理肠胃 |
